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参考にしたレシピ
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久しぶりに家での朝食♪( ´▽`)
そばよりニラが多過ぎ…(笑)
ブヒさん☺おはよう。

朝からスタミナのあるニラそば!😄

ニラが てんこ盛り~😆✌(笑)
グゥ👍😊
buhizou から ☆Yumi☆
yumiさん、おはよーございます‼︎
ダイエット気味(?)のメニューです(笑)
ニラを1束使ったので、そばトッピングになりましたとさ〜(≧∇≦)
見た目は圧巻ですが、絶対美味しい筈(-_^)
コレならニラ1束でも平らげられますわ(*^◯^*)
buhizou から ち〜おん
ち〜おんさん、仰る通り1束は余裕でした‼︎
もちろん高知県産です(笑)
buhiさま〜꒰✪ૢꇵ✪ૢ꒱ෆ⃛ෆ⃛ೄ
ダイエット頑張ってるね‼︎
蕎麦がトッピングに爆笑👏🏻
buhizou から もんも❤️
もんもさん、よろめきながらダイエット気味は続けています(笑)

夜は接待でNGなものを食べるので、せめて朝だけでもと…σ(^_^;)
ワォッ👐🏽

味付けを伺いたい❗️
作らせて頂きたーい😋
buhizou から 風流料理人
風流さん、有難うございます。
クックパッドから引用しましたので、ご参考下さい。

私はスーパーで売っている山形のとびきりそばを使います。

あとにらは別茹でして水分をよく切ります。

そばつゆは鰹風味の強いものが合うと思います♪( ´▽`)
buhizou から 風流料理人
今回はにらを使い切る使命があったので、そば75gに対してにら1束…(≧∇≦)
にら+そばトッピングになりました(笑)
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