SnapDish
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オーブントースターで焼いて、さらにヘルシー度アップ😆
小麦粉の代わりに米粉をまぶしました。(大豆粉でもよかったけど無かった^^;)
予め焼いた自家製パン粉を使って、一応オイルスプレーして焼きました。
次女は、裕子ップたっぷりのせて食べてました😅
ちょっと味が淡白過ぎたかも🙄
カレー味とかにしてもよかったかな?
今日で、「ギルトフリー料理を楽しもう」企画も終わりですね。
いつもより、意識して楽しむことができました☺️
ありがとうございます😊
#コロッケ#揚げないコロッケ#大豆のお肉乾燥タイプ#お豆腐#美容/ダイエット#マルコメ#ギルトフリー料理を楽しもう#GUILTFREE #
たくさんギルトフリーお料理作って、体重計に乗るのが楽しみになった❓
お疲れ様でした🤗
そそ、
パンの耳👂🏻とっといて、パン粉にしたやつ😙
そう言えば、もう何年もパン粉買ってないわ😅
体重は、あんまり変わってないけど😅イソフラボンは、いつもよりとれてたと思う😆