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★蓮根の豚バラロール蒸し
★ひじきとにんじんのジョン
★半月卵
★にんじんソテー バルサミコソース
➕
★きゃらぶきの佃煮&かつおふりかけごはん♪
しいたけカップグラタンは細かい角切りベーコンとコーンにアリオリソース、上にチーズを乗せて魚焼きグリルで♪
今日も元気にいってらっしゃいませ〜☆
⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾