厚揚げのﾚﾄﾙﾄｼﾁｭｰｸﾞﾗﾀﾝ

昨日からの腰痛


良くも
悪くも
変わらず


しゃがむ以外は
そんなに支障ないので
本日ふつーに出勤


の前に


ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱにて
腰用ｻﾎﾟｰﾀｰ
拝見すると


け


けっこー
いーお値段
するのね( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
←よんせんえん


ちょい迷ったけど
これ以上悪化されても困るし
良くなったとしても
いつまた現れるか
わからんので


給料日前には
ｲﾀすぎる出費ですが
思いきって購入


そのまま
多目的ﾄｲﾚにて
いざ装着
するも


く


く


くるしぃぃぃぃぃぃぃ(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ
←ｻﾎﾟｰﾀｰの上に乗っかる贅肉が
なんとも滑稽絵図www


こんなん
着けて仕事とか
(乂'ω')ﾑﾘｯ


即脱着よんせんえん水の泡
ε=＼__〇_ ｽﾞｺｰ


からの


なんとか
無事に仕事終わり
ﾎｯとしながら
郡の駅に
着くも


な


な


ないぃぃぃぃぃぃぃ(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ
←愛車ｽｲ子の鍵


いつも
出勤中はｽﾞﾎﾞﾝﾎﾟｹｯﾄに
入れとるので


落としたなら
ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱのﾄｲﾚか
職場のﾄｲﾚか


ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱに電話するも
鍵の落とし物は
届いており
ません


てことは職場一択


電話して
ﾊﾞｲﾄちゃんに
ﾄｲﾚ内探して
もらうと


無事発見!!!!!!!!!!!!!!
よかった!!!!!!!!!!!!!!


てゆーて最後
ﾄｲﾚ掃除したの私やん
気付かんのかい
ε=＼__〇_ ｽﾞｺｰ


よんせんえん
そっこーﾊﾟｰにしーの
腰痛にくわえ生理2日目かつ我がの凡ﾐｽで
ﾁｬﾘ鍵紛失しｸｿ暑い昼下がり駅から家まで亀ﾍﾟｰｽで
歩いて帰るとゆー本日ｽﾞｺｽﾞｺdayｱｹﾞｲﾝ
ε=＼__〇_ ｽﾞｺｺｺｺｺｺｺｺｺｰ


からの


明日あさって
ひさしぶりの2連休♡
ヽ(・∀・)ゝﾖｯ!
待ってました!


ｶﾝﾊﾟｰｲ

交換出来んのかー？
4000円サポーター!!
ε＝＼＿＿〇＿　ｽﾞｺｰ
続きな1日じゃー

まりおちゃん✨お疲れさま😌💓

今日は色々大変だったね😞💦

厚揚げグラタン😉👍✨
美味しそう😋

腰お大事に😌

鍵あって良かってねー！自転車の鍵とかつくるといくらするんやろ〜出費4000円ですんでよかたよかた

タグ取っちゃった？返品交換できんのかな？

肌につけるものやから、あかんかな💦💦

意外とダイナマイトになってたいたまりおボディ😅

キツくないとホールドしないけど、耐えれないならあかんよな

連休、まったりして腰に優しい生活してねーまだまだ、ソロリ〜

100ｶﾛｼﾘｰｽﾞいろいろあって
おいしくて助かりますよねー!

な中ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰは未体験ｿﾞｰﾝです
見たこともないかも
(*・ω・*)wkwk

ありがとうございます♡
お手軽厚揚げｸﾞﾗﾀﾝもちろん
ﾁｰｽﾞﾌｧｯｻｰで途中からﾀﾊﾞｽｺﾌﾞｯｼｬｰで
←もーなんでもありwww

ちまちまつまみながら
飲んでます\( ˆPˆ )/

明日は
2連休ﾌﾟﾗｽ珍しく
用事がありましてまさに
楽しみすぎて早起きしそーwww

腰いたわってやれー
(≧∇≦)ﾌﾞﾋｬﾋｬﾋｬ

仕事中はきびしーけど
家では使えそう&お守り代わりに
持ち帰りましたε=＼__〇_ ｽﾞｺｰ

ｽﾞｺｽﾞｺ続く日は
続きますねえ(ﾉД`)ｼｸｼｸ
←しらん

ありがとうございます!

とりあえず
仕事中はあきらめた
ｻﾎﾟｰﾀｰ苦しながら巻きながら
飲んでます･:*ゞ(∇≦* )ぎゃはは

ｶﾝﾊﾟｰｲ

くやしーんで
今まさに巻いて
←巻く理由
間違っちょー

滑稽絵図で
飲んでます
･:*ゞ(∇≦* )ぎゃはは

ｶﾝﾊﾟｰｲ

きつくないとほーるど??
ほーるどてなんですか!?

仕事中は苦しさと
暑さで無理そうですが
家でならなんとか使えそう
です←意地www

いやーしかし
男女兼用腹回り65~85cmで
こんなにくるしーとは
…ﾄﾎﾎ( ×ω× ;)

ホールドはね、なんやろ

固定するとか、保持するとかかな

腰を守ってくれる役割を果たしてくれないと、サポーターの意味ないもんね

多少の苦しいのは仕方ないよ💦

腰痛サポーターに
肉乗っかる
はい、日常ですが🤔ﾅﾆｶ
装着して動いてると、
あれ⁉️こんなに幅細かったか⁉️
思ったらめくれてるだけの巻き👍
でもしてないより楽〜

と言う事で、持ってると便利なので
無駄ではないよー😁
チャーリー浜のカギ無いと
ドキッとするわな💦
無事見つかって良かったー💦

楽しそうな用事🎵
ゆっくり休んでお楽しみくださいな😁

では、今夜もカンパーイ🍺(´∀｀)

たしかに
多少苦しくないと
意味ないですよねー

しかしだいなまいとぼでー
仕事中は耐えれませんでしたわ
(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ

厚揚げのシチューグラタン
美味しそう～♡♡
これまたナイスアイデア
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

からの
今日は踏んだり蹴ったりな
1日だったねぇ💦

4000円のサポーターを
着けたはいいが
即脱着(^ω^;);););)

確かにサポーターは
キツイもんね💦
私はぎっくり腰なりかけの時に
ゴムの腰バンドやったけど
締め付けるから
行き場を無くした腰周りの肉が
上からはみ出しまくってたもん
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

スイ子の鍵が見つかって良かった～！
ｽﾞｺｽﾞｺdayお疲れ様でした！
連休はのんびりしてね
( ´ ▽ ` )ﾉ🍺ｶﾝﾊﾟｰｲ

うわぁ😭
なんて悲惨な😱
しかし4000円高いよぉ
あたいも数年前肉離れ起こして立てなくなり…人生初救急車で運ばれ2週間仕事休み…その時病院で勧められたサポーター他で買うよりは少し安いと
3000円だった!
本当に病院で買った方が少し安いんだ!
お休みの2日間で少し回復すると良いね。
あたいも腰ダメだ…

なんちゅーかww

めっちゃ美味しそ～😍なビジュアルなんやけど、料理全然入ってこんわー
サポーターやら鍵やら、亀ペースで徒歩帰宅やら💦💦
ホントに今日も大忙しやったね😂😂

サポーター？腹巻きみたいなやつ？
自分で巻いて調節できるやつじゃないの？
コルセットなら調節して緩められるケド💧
4000円かー
意地でも使いたいね😂😂
明日は少しは楽になってますように✩.*˚

まりおさん♡お疲れ様です‼︎

厚揚げグラタンむっちゃうまそう♡♡
たしか今日まででしたね！
レトルトのなんとか…

腰痛もひどくならなくてよかった‼︎
旦那も腰痛だけは他人事じゃないと
心配していました(´∀｀)

コルセットつけ慣れていないと
ただ苦しいだけですよね💦
つけたら上に肉乗っかるし(ﾟ∀ﾟ)

私もヘルニアだったので
歩く事も何するにも困難で
割と腰痛歴長く
コルセット歴も長かったので…

だからストレッチも風呂上がりに
欠かさずするようになりました
後ふくらはぎのマッサージも！

痛みがある時は絶対無理せず
明日、明後日のお休み
ゆっくりしてくださいね(*´꒳`*)

ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱのﾄｲﾚの鏡に映る
肉はみ出まくる我がﾎﾞﾃﾞｰに
しばし呆然でしたwww

たしかに
あるのとないのとでは
安心感が違いますね
(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪

いざというときのために
多少の苦しさも慣れとかんと!
この2連休家で装着しよ笑

おかげさまで
一昨日昨日よりだいぶ
楽になりました
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

西岡正雄←
の鍵も見つかって
えがったえがった
(*´∀｀)-３

ありがとうございます!!
今日は珍しくお出かけしてきますー♪

おはようございます

行き場をなくした肉たち
(≧∇≦)ﾌﾞﾋｬﾋｬﾋｬ

そのままどっか
行ってくれたらいーのに
(*´・д)(д・`*)ﾈｰ←甘いわ

でもたしかに
あの恐怖の腰痛を和らげて
くれるんやけ多少の苦しさあって
当然ですよね!

もうやってこんことが1番ですが

もしも苦しいとか
肉とかどーでもいいくらい
究極のﾋﾞｯｸﾞｳｪｰﾌﾞ腰痛がきた際には
頼りになりそうなので守り神ってことで
(・∀・)ｳﾝ!!←よんせんえん水の泡に
したくない負け惜しみwww

鍵はほんと焦った~~~
よかった~~~
徒歩帰り道長かった~~~笑

おはようございます

救急車で運ばれ2週間
仕事できずﾋｨｨｨΣ(๑꒪⃙⃚᷄ꑣ꒪⃚⃙᷅๑۶)۶
肉離れってそんななのですね
そこから引きずる今の腰痛ですか!?

私はさいわい
昨日おとといより
だいぶいいですが

こんな時に限って珍しく
お出かけの用事!!
ちょーしのらんように
せねば( ✧Д✧) ｶｯ!!

みったんさんあまり
よろしくなさそう｡ﾟ(ﾟ´▽`ﾟ)ﾟ｡
できれば仕事休めたら
いいですがなかなかねえ…

ほんと辛すぎる腰
改めて実感しました
お大事にしてください

おはようございます

なんか最近
やなことあると重なる
気がします泣

ｻﾎﾟｰﾀｰ
ﾊﾞﾝﾃﾘﾝのやつで
ﾏｼﾞｯｸﾃｰﾌﾟずらして
調節できるっちゃできますが
仕事するにはちょい
苦しすぎるかなー
(^ω^;);););)

でも歩くのもしんどいくらいの
ﾋﾞｯｸﾞｳｪｰﾌﾞ腰痛のときには苦しいとか
言ってられんやろうしその時に
役に立ってくれるかな(*`∀´*)ｳﾝ!
←もう腰痛こんのが1番ですが
よんせんえん水の泡に
したくない負け
惜しみwww

おかげさまで今朝は
昨日おとといよりいー感じです
ヽ(≧▽≦)/ヤター！

油断禁物でこの2日で
復活できるといーな♪

おはようございます

ありがとうございます!

ﾚﾄﾙﾄのｲﾍﾞﾝﾄは昨日まで
ﾚﾄﾙﾄの賞味期限は4月まででした
ｱﾋｬ(ﾟ∀ﾟ　)!!!!!!

幸い私は軽度やったけん
苦しいとかほざけるんですよね

歩くのも困難やったり
そんな場合じゃなく何がなんでも
ｻﾎﾟｰﾀｰにすがると思います!!

もうこの先
腰痛がないのが1番ですが
もしもの時用にあるとないのとでは
気持ちも違いますね(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪
←よんせんえん水の泡にしたくない負け惜しみ笑

おかちさんも
いろいろ乗り越えての今

料理以外もみなさんの
経験からｱﾄﾞﾊﾞｲｽいただけて
助かりますｽﾅ(’ω’)ｻｲｺｳｶﾖｫｫｫｫｫｫｫ

熱く語りすぎて
おはようございますが
入らず笑

おはようございます

おかげさまで
昨日おとといより
楽になりました
(*´∀｀)-３

無理せず油断禁物で
連休過ごします♪

ありがとうございます

まりりりーん🎵
おっはよぉーぉぉ☀️

わーぉ🙌厚揚げさんだぁ💕
レトルトシチューってあんまり見ないけど、これなら簡単でいいね！しかも食べ応えありそう😍

いろいろな事が重なってなんだか大変な💦
そんな日もあるよねー。

ドラッグストアでサポーター買う時難しいよね。伸び具合と自分の体に合うか分からんし、試着とか出来ないしなぁ😅腕のサポーターですら、全然合わなかった事あるわ💧

ひとまず、ｽｲ子ちゃんの鍵🔑見つかってよかったと思って（笑）

今日明日はその分しっかり休んでねー💕

おはようございます😃
シチューのグラタン美味しそう😋
自転車の鍵あって良かったね🗝
腰大丈夫？お大事にね🙌

ちょっとそこのお姉さん！
厚揚げグラタンの話
全然してませんけどꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬ

4000円の出費は大きい...
家だけでも使って元取りましょう！
からの鍵紛失事件Σ(ﾟдﾟ;;ﾉ)ﾉ
無事に職場で発見されて
良かった良かったです✨

何だかなーばかりの1日
お疲れさまでした!!!!
今日は楽しみがあるよで～
楽しんでくださいね(*´︶`*)

ﾚﾄﾙﾄｼﾁｭｰたしかにあんまり見らんかもー??
この100ｶﾛｼﾘｰｽﾞはいろいろ種類あって
お世話になってます♪

(*´･д｀)-д-)))ｿｩｿｩ
ｻﾎﾟｰﾀｰいちお箱から出した見本は
あったんですが装着するわけにもいかず

よんせんえんε=＼__〇_ ｽﾞｺｰ

たしかに!!!!!!
ｽｲ子の鍵見つからんやったら
買い替えで4000円じゃすまん話やったし
腰の調子もよくなってきたし
2連休やしよしとしますか
๑꒪▿꒪)-_-))ｳﾝｳﾝｳﾝｳﾝ

ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞひろりんねーさん
ありがとうございます＼(^o^)／

おはようございます

ありがとうございます!
ｼﾁｭｰ賞味期限切れてましたけど
( ￣ﾉ∇￣)￣ｰ￣)←いつものことや

腰もですがﾁｬﾘの鍵も
ﾋﾔﾋﾔdayでしたε=＼__〇_ ｽﾞｺｰ

おかげさまで
腰だいぶﾏｼです
ありがとうございます!!

おはようございます

え!?厚揚げｸﾞﾗﾀﾝの話!?
ほんまや(≧∇≦)ﾌﾞﾋｬﾋｬﾋｬ

ほんとくやしーので
今まさに巻いてますwww
ちなみにｱｺﾞにはｺﾞﾛｺﾞﾛﾛｰﾗｰ←せわしーな

なーんかなー
最近やなこと重なる気がします
╮(╯-╰")╭

でもほんと
ｽｲ子の鍵見つかって
腰もよくなってきたので
よしとしましょー!!

(@`▽´@)/ ﾊｲｯ
今日はﾚｱなおでかけ
予定です←予定があるだけで
激ﾚｱなかわいそうな人

ちょこさんもごゆっくり♪

おはようございます

まりおちゃんお疲れ様でした💓
私も腰サポーター持ってるよ👌
アレがあると助かるね☺️
まだ無理しないでね🙏
カギ見つかって良かったね✨

ドリアかと思いきや、A‼️TU‼️A‼️GEーーーーー❤️

そして、またまた、続いたねぇ…🤦‍♀️お疲れ様ー💦

サポーターつける場所あってるかな？
どんなタイプのなのかわからないから、なんとも言えないけど。
おへそよりも下、お尻のてっぺんでとめておくのがいいんだけど。

今日まさおに聞いたら
家にあるらしい腰ｻﾎﾟｰﾀｰ
さらに5000円もするﾔﾂて
ε=＼__〇_ ｽﾞｺｰ
ε=＼__〇_ ｽﾞｺｰ

私のよんせんえん
返せぇぇぇぇえ｡ﾟ(ﾟ´▽`ﾟ)ﾟ｡笑

ありがとうございます!
鍵見つかり腰もかなりよくなり
よかったーよかったー♡♡

そーなんですよー
最近やなこと重なる気がするー
｡ﾟ(ﾟ´▽`ﾟ)ﾟ｡

ｻﾎﾟｰﾀｰ
ﾏｼﾞｯｸﾃｰﾌﾟで
調節するﾀｲﾌﾟなんですが
説明書き通りへそ下で止めてるんですが
ｻﾎﾟｰﾀｰやけ多少苦しいのは
仕方ないですよねえ

しかし
付けんでも
腰痛すっかり
よくなってきました
ε=＼__〇_ ｽﾞｺｰ

なんなら
まさおもうちょいいい
ﾀｲﾌﾟのｻﾎﾟｰﾀｰ持ってまして
家のどっかにあるらしいす
ε=＼__〇_ ｽﾞｺｺｺｺｰ