Miki Sanoさんの料理 素材🌟本当にチキン！シーチキンじゃないよ 野菜のスープで作るチキンフレーク 煮物やサラダに最適！マグロよりコスパ優秀！鶏のムネ肉1ブロックで いっぱいできます😊サラダにも 煮物にも 和食 イタリア 中華で料理選ばず！簡単！を作りました！

出汁でつくりました。
ミキさんのこれ、以前から星していました。呼び鈴ならしますが忙しいスルー桶でお願いいたします！🙏
燻製オリーブオイルをいただきまして、というか、作らせた（笑）
このフレークにタラーリ😁😁😁ヤバイ。チキンの燻製風サラダがあっという間に出来てしまう💕💕💕✨✨💕たまらん😍😍😍
このチキンフレークやっぱ、すごく使いやすい！！ミキさんナイスレシピありがとう👍👍

長！！！！

更にちょっと長くした！（笑）

おりぃさんおはよー✨✨😉✨

アキちゃ〜ん💕
おはよう*\(^o^)/*✨

鷄🐔ボイ〜ん肉でフレーク
作れるの⁉️😵
SDやってると作れない
お料理ないよね〜😍😍😍
しっとりしてそうだね🎵
ちょっと分けれおくれ🙌😁💕

爆ちゃーん！おはよー！コメありがとう😉✨😉✨ミキさんのアイディアなんだけどボイ〜ん肉でしっとりチキンフレークになるよー！私はカツオ出汁で煮たけどコンソメでも鶏ガラスープでも、いいよねー！使い勝手良いー👍✨👍✨ZIPロックに入れて今から投げるから受け取ってねー！それーっ✨✨

おはようございます。
お呼ばれに上がりました。😃

私の人が作らない変態ドMレシピから作ってくれてありがとうございます。

まいどながら「つくフォトしたくても材料が揃わない」と言われるレシピが多い中 ご苦労をかけました。m(__)m

お目が高いっ！😁
これは1回作ればサラダからチャーハン スープまで肉が足りない時に重宝に使えてコスパ優秀です。

アキハロー！
めっちゃ長いタイトル！笑
かなり優秀な子なのね🎵
みきちゃんらしい、アイデアレシピだね💕💕💕

ミキさんおはよー！ど変態レシピ😁😁😁🅰ですね👍👍ミキさんはMかー。私は多分どっちもだー！最近はS色が強いからミキさんレシピに惹かれた？（笑）（笑）（笑）
便利なレシピありがとう✨✨来てくれて嬉しいです🙏💕

ともーにゃー！おはよー。タイトル長いの好きだわぁ✨✨✨👍👍👍
使いやすいし、カロリーダウンさせやすいアイテムに飛びついちゃった😍⤴️✨痩せなきゃヤバヤバ😭😭階級UPしちゃった女子レスラーみたいなアキでありました😭😭

これはアレンジ自在であったら重宝しそうですね✨

これ、マジ便利だしカロリー落とせるからダイエット向きだよ👍✨👍✨使い勝手が本当いいわー！✨✨✨コメントありがとう💋💕💋💕

わぁ♡
すごい(ﾉ∀＼*)
これ良さそう( ´͈ ᵕ `͈ )♪
あたしも作ってみよ(ノ▽〃)

まりちゃん！これ、使いやすいし、コスパもいいし！ミキさんレシピオススメー✨👍✨👍

アキ♡
おはよう♪
アキのを見て早速Mikiさんに色々質問攻めにして作る気満々だよー♡
成功したらつくフォトしてアキも呼び出しちゃうつもりなのでよろしくね(ㅅ´ ˘ `)♡

うんうん！呼び鈴鳴らしちゃってー✨👍✨👍これは本当に使い勝手イイよー👍👍👍⤴️⤴️

うん\( ˆoˆ )/
呼ばせて⤴︎⤴︎(｡ゝ∀・)b

そそ、アキのニラのアレとね、わが家で愛用中のニンニク醤油を遂に合体させたんだよ（笑）
そしたら美味しいのが出来たからupしたいんだけど平気かな？
タイトルにアキの名前も借りてもいいー？
もしちょっと、んー、、って感じなら遠慮なく言ってねー(*ˊૢᵕˋૢ*)ˉ̞̭ෆ⃛