サイリウムわらび餅

わらび餅大好き親子です。
わらび餅粉で作っても良いのですがあえてサイリウムハスクで。
わらび餅ヘルシーに見えてなかなかカロリーあるとか…
それがサイリウムハスクに変えるとほぼゼロカロリーにプラス食物繊維豊富に。
とは言っても黒蜜かけてるのでなんともなですがわらび餅に黒蜜は欠かせないという事で〜。
美味しい〜😋💕
お水を牛乳に変えたりしても美味しいですし
半分甘酒に変えれば黒蜜要らずにも。

サイリウムハスク？🧐
サイリウムとは、また別ものなのですか？
オオバコのことでいいのかな？😅

この辺の違いがイマイチ分かってない。呼び名が違うだけなのかな？😅

サイリウム(オオバコ)使ったわらび餅、次女の定番おやつです😆

ヘルシーなわらび餅❣️

サイリウムを知ったのはsnap dishさんでみったんやyuccaさんから。

食物繊維が豊富でカロリーもオフとはこれほど女性に嬉しい食材はないね〜まだ使ったことないけど、今度見つけたら買ってみよう。


黒蜜たっぷりが好き。
きな粉に黒蜜は絶対必要だもんね。

私もわらび餅大好き～♡♡
黒蜜がけで最高だね
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ

ほぼゼロカロリーな
わらび餅
٩(๑•∀•๑)۶ﾊﾞﾝｻﾞ～ィ♪

わらび餅好きな人ここにもいまーす👋

わらび粉ではなくて
サイリウムハスク⁇⁇
初めて聞きました‼︎

ヘルシーでカロリー低いのは
ありがたいですね♡♡

サイリウムなる食品がある事は知ってるけど、今だに頭に浮かぶのはウルトラマンなんだよな〜😂笑
ウルトラマンわらび餅美味しそう〜😆
シュワッチo(o|o)/

みったんさん❤️

こんばんは😃✨

サイリウムを知ったのは、みったんさんの投稿で何だろ？ってググったのを思い出しました❤️

減量にも良いとの事だし、食物繊維もあるから買って見ようかな〜🥰

息子も旦那もわらび餅大好きだからカロリーが減なら素敵な事だわ❤️

黒蜜ときな粉をかけて
美味しそう꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡

私も呼び名これよくわからなくて💦
サイリウムの事です!
次女さん定番〜
私もすっかりお気に入りです😋

そうなんですよ～
困ったことにきな粉と言ったら黒蜜ですよね(≧▽≦)
サイリウム腹持ちもいいんですよ!
ダイエットに○です〜😄
痩せませんけど…

黒蜜さえかけなければ…
きな粉はたんぱく質だからたっぷりかけても全然オッケー
しかし黒蜜もかけたい
かけなきゃダメでしょ😂
せっかくのゼロカロリー台無しです😂

サイリウムハスク
ゼロカロリーな上に食物繊維豊富なんです！
更にチアシードみたいに水で膨らむので腹もちもいいんですよ!
とってもモチモチした食感で今度パンにも使ってみようかな〜と考えてます😊

サイリウム
ウルトラマン
一文字も被ってないのに〜😂笑
かわいい真希さん💖
シュワッチ💨

いっちゃーん🎶
いつもありがとう💖
黒蜜かけちゃうとせっかくのゼロカロリーが台無しだけどわらび餅に黒蜜はかけておきたい🍴✨
食物繊維たっぷりプラスきな粉のたんぱくが○なおやつです。
サイリウムハスクがチアシードみたいに膨らむので腹持ちもなかなかいいんですよ😊

みったん❤️おはよ😊🖐
サイリウムハスク？
何じゃ😅何〜何〜？？
これ使うと…
ヘルシーに仕上がるんだね〜
私も、わらび餅スキ〜😘❤️♡

こずりんが今日もいる幸せ🍀🍀✨
サイリウムハスクって何だったかな〜
オオバコって言う植物の種を砕いたものだったと思うんだけどほぼゼロカロリーで食物繊維が豊富!さらにふくらむので腹持ちも○なダイエットにもってこいなモチモチした粉。
パンにもいいんじゃないかな〜って思ってるんだ!
ポンデケージョとかモチモチしたのそのうち挑戦してみたいな〜