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♯169 イカと野菜のバター炒め♪|asuu*さん
手料理
  • 2016/06/22
  • 610

♯169 イカと野菜のバター炒め♪

レシピ
材料・調味料
★イカ
適量
★バジル
小さじ1
★ブラックペッパー
少々
☆玉ねぎ
1/2個
☆人参
1/3本
☆ピーマン
１個
☆塩胡椒
少々
バター
20g
作り方
1
イカを食べやすい大きさに切って★で下味をつける。

野菜を食べやすい大きさに切る。

フライパンにバターを入れ、野菜とイカを炒めて塩胡椒で味を整える。
ポイント

アルミカップに入れて冷凍保存しておけばお弁当のおかず、あと一品にも♪

みんなの投稿 (1)
asuu*
イカとバターは合うよね〜(*´д｀*)
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