- 139
- 保存
- 189
- 保存
- お気に入り
- 75もぐもぐ！
- 6リスナップ
- 2022/11/18
- 574
ハンダマ
もぐもぐ! (75)
リスナップ (6)
いま人気のレシピと料理写真
- Snapdishについて
- 無料アプリをダウンロード
- プライバシー
- 規約
- ガイドライン
- ヘルプ
-
Language : 日本語
- 日本語
- English
2000万皿以上の料理とレシピが大集合。
みんなの料理写真で、
お料理がひらめく、楽しくなる
後から見たい料理写真やレシピは、
で気軽にチェック
でお気に入りリストに追加
ユーザーをフォローすると、
フィードに新しい料理とレシピの
アイディアがどんどん届く
たまにスーパーで金時草や水前寺菜で売られているから、ソチラの方が馴染みはあるけど、可愛らしい響きのハンダマの方が好きだ♡⃛
台湾名は紅鳳菜。
昔は｢血の薬｣として薬草扱いされていただけあって、紫色のアントシアニン、ビタミンA,ビタミンB2,鉄分が豊富に含まれている。
低血圧、貧血、眼精疲労のわたしは毎日食べたい野菜。
天ぷらや茹でて和え物も美味しいけど、紫色が流れて出て勿体ない気がするし、わたしは生で食べるのが1番美味しい。
#ハンダマ#金時草#水前寺菜#紅鳳菜#