• お気に入り
  • 20もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2023/06/22
  • 28

ブリとズッキーニとナス🍆(洋風)

みんなの投稿 (1)
•ブリ1切れ 塩ふっとく

オリーブオイル大1くらい
ニンニク1かけみじん切り→香りが出たらコゲるから取り出す(焦がした)

ズッキーニ🥒食べたい分にちょいこしょう振って焼く
半面焼けたくらいにおナス投入🍆

ブリを焼く🐟(玉ねぎ麹を塗る)

全体に焦げないように焼けたら
トマト缶3分の1くらい入れる🥫

✴︎料理酒(大2)くらい←味見しながら
✴︎みりん(大1)くらい←味見しながら
✴︎玉ねぎ麹(小1)くらい

全体に混ぜ混ぜ
蓋してから弱〜中火でクツクツ

以上



#簡単料理
#ブリ
#備忘録 #
もぐもぐ! (20)