ダイエットお疲れさん♡七夕の晩ご飯でカンパーイ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

ダイエット…なんか全然痩せなくなっちゃって、追い込みで今まで以上に運動したのに変わらず…٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶
筋肉痛だけが虚しく残りました…（笑）
結果は−1.5㎏でした。
cocoちゃんに声をかけてもらえて、うわうわ言いながらちょっと頑張った2ヶ月…。
あっちゅうまだったけど、なんか楽しかったです( •ॢ◡-ॢ)-♡
cocoちゃんありがとうございました٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱
私は引き続きダイエットの旅に出ます！（笑）

そんな七夕の晩ご飯は
⭐ステーキ温野菜炒め添え
⭐サラダ
⭐冷やしトマト
⭐野菜揚げの煮物
⭐野菜スープ
でした(*^_^*)
梅雨開けでめっちゃ暑いのでちと濃かったです

みっちーちゃーん꒰ ♡´∀`♡ ꒱ありがとうー！ほんとお疲れ様ねー！！
一緒にダイエット生活してくれて、感謝よーＯ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
マイナス1・5っていったって、すごいことよ！だってSDやってるとまずマイナスにならない！（笑）誘惑多々！目の毒多々！（笑）そんな中減らし、運動まで！すごいこっちゃ！ー￣） ﾆﾔｯ 酵素×酵母は続けられた？私も朝晩飲んだ！（笑）
てか打ち上げにふさわしいステーキ✨めっちゃ美味しそー！！

ミッチーちゃん、お疲れぇ( ^ω^ )
うちも参加してたよぉ。増えるのはあっという間なのに減らすのは大変だよねぇ💦ていうか、ミッチーちゃん、痩せる必要ないじゃん！アイコンのミッチーちゃんは痩せ取りますよ‼痩せ過ぎはだめだぞー😁
私も引き続きダイエットの旅に出ますよ。
ステーキ、豪華でいいな😍😍

ココちゃ～ん💗💗ヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノぉはよぉ～❤

こちらこそダイエット毎週仕切ってくれて本当にありがとうございました！！
確かにSDやってると、誘惑ハンパないよね～ꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣
私は誘惑に負けまくりの2ヶ月だったわ(≖ლ≖๑ )ﾌﾟｯ

酵母は1度買って無くなってから使ってないわ…💦
はっ!!Σ(ﾟДﾟ )もしかして最近痩せないのはそのせい？？
また買いに行くわ！ﾀﾀﾀｯ!!≡≡≡ﾍ(*-ω-)ﾉ

色んな料理にもリスナもありがとうございましたぁ٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱💛💛

やっちゃん💗💗おはようございますー (๑❛ัᴗ❛ั๑) Ⱡ~ Ɩ ̶̅ ƕ ♬
やっちゃんも参加していたのね！
アイコンの私ね…今より3㎏くらい痩せてた時の～(≖ლ≖๑ )ﾌﾟｯ！ww
詐欺だよね💦
元に戻るべく頑張ってるんだけど、なんか全然減らないわ( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )w
本当に痩せるのって大変だよね💦

これからもお互いダイエットと美味しいお料理の両立頑張りましょうね～٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱

はじめまして！七夕ダイエットの言い出しっぺのコロです！ココちゃんのしきりでマイナス3.4に成功。アイコンで遊びにきました！ダイエットは大変なので、負担になってもで、ご挨拶おくれましたが、これを期によろしくお願いします😄ね！適性体重に近いダイエットはなかなか落ちないのよね💦でもお陰様で励まし合いが大事？結果オーライ！リバウンドしないよう頑張ろうね！よろしくお願いします💖

ミッチーさんもダイエッターだったんですねー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
て、痩せてますよー((◉ω◉*)！笑

あらま⁉どこをどう痩せないといけないのか⁇⁇

Koroさん初めまして(*^_^*)！
そして、返信があまりにも遅すぎて本当、すみません💦💦
七夕ダイエットはKoroさんが発案者だったんですね！！
あれから3ヶ月…。

私はまだダイエットの旅路をウロウロしてました( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )（爆笑）

そしてやっとの思いで−2㎏達成→復活となりました。
たくさんのもぐもぐにフォローもして下さってありがとうございました💗💗💗
リフォローさせて下さいね！
これからよろしくお願いします꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩❤❤

シリリさんこんばんは(*^_^*)
あまりにも遅すぎる返信で本当すみませんでした💦💦
ダイエットしてましたぁ…(≖ლ≖๑ )ﾌﾟｯ
なんか、プロフの写真から3㎏くらい太り、元に戻すべくダイエットしてましたが、さっぱりで…( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )ww
SD断ちで何とか−2㎏達成したので復活しました…壁|▽//)ゝﾃﾚﾃﾚ

またこれからもよろしくお願いします꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩❤❤

あはは！久しぶりです💖てかもう三ヶ月？ですが、実はまだ密かにやってるんですよ😆💦リバウンド防止に。だがやはり緊張が足りなくてリバウンド😱次なる目標はハロウィンダイエット😆すご〜い！成功したなんて💕私も気合いれてまた頑張りますって、全然逆走してますが😁💦沢山モグモグありがとう！よろしくお願いします🙏💕

私もハロウィンダイエット参加します～٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱！
ってか、ココだけの話、私ダイエット失敗してますからね(≖ლ≖๑ )ﾌﾟｯ
でも、お料理もSDも楽しいし…(*≧艸≦)
なので、私も万年ダイエッターで、現状維持に専念します꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩
SD密かなダイエット仲間としてよろしくお願いします！✨✨

(｡￫ˇ艸￩)ﾌﾟｸｸｯ☆本当に？かなり怪しい企画ですが、木曜日が一応計測日です😁何週間もないけど、私はあと1.7減少したいのですがそれがなかなかうまくいかなくて💦更に体脂肪がまさかの30パーセント越え。イッコーさん、とんねるず、松田聖子と同じ歳なんで代謝がかなり悪いようで。あと何キロ減少目標にしますか😁？木曜日にここに聞きに来ますので、こなかったら、何g減少かコメしてくださいませ😆もう一人ご存知沖縄のコも密かに😆やはりリバウンドしてるようです😆💦今糖質制限ダイエットを一応意識。SDでもやってる方いて、かなりいいらしいですが、なかなかできません😂ほな、先ずは目標減少をご報告くださいね😁💕