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手料理
  • 2016/04/08
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おから味噌で鯵のなめろう

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
アジ
1本分
おからみそ
小さじ2
醤油
小さじ1
みょうが
1本
大葉
1枚
ゴマ
少々
ネギ
適量アジア
作り方
0
アジを3枚におろし骨を抜く
1
材料を全て入れて包丁でたたく。
2
器に盛りつけ完成です。
ポイント

小骨はなるべくキレイに取り除きましょう。

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