糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎

鯖の水煮缶を余すことなく使ったチゲ鍋風のスープです。始発の電車に乗る前に身体がホカホカになりました‼︎（笑）

鯖にチゲ、旨味が出て美味しそうですね💖今度やってみようかな。（≧∇≦）

おォ〜コレいい〜w 鯖缶でチゲればいいの？今日の晩飯にしよ〜