鶏むね肉の甘酢煮、おかなちゃんのサツマイモサラダ ひじき入り♡、アオサのお味噌汁

我が家で定番の、おかなちゃんのさつまいもサラダに、ともちゃんからいただいた三重産のひじきを入れてみたよ ♪
このひじき しっかりしててめっちゃ美味しい♡
お味噌汁にも　いただいたアオサ入り♪　香りがいい～^Ｏ^

おかなちゃん、ともちゃん、食べ友お願いね～♡

鶏肉のは、お野菜と絡めていっぱい食べれるの♪
昨日はキャベツと人参の千切りをたっぷり盛りました～(^○^)

プーティちゃんの美味しそうな食卓に仲間入りさせて貰って 美味しく食べてもらえて嬉しいわ～(*´∇｀*)
食べ友もありがとうね(^人^)

うち、娘が鶏肉好きだからレシピ嬉しいなー💗
おいしそう♪

甘酢で煮ると美味しいねー
お肉も柔らかくなるし最高だわー

ともちゃん、ほんとありがと♡
水戻ししてビックリ‼︎
こんな しっかりしたひじき になるなんて✨
アオサも 香りがいい〜♡
次男 アオサ苦手やってんけど、克服ー(^○^)
三重の海、ともちゃんに感謝ですー٩꒰ಂ❛ ▿❛ಂ꒱۶♡

ともちん、リスナもありがと♪
これ、野菜もモリモリ食べれるよー(^○^)
むね肉で ヘルシー＆お安いしっ（笑）
クックでも人気みたいから、作ってみてね〜♡

おりぃちゃん、リスナもありがと♪
そうなの‼︎
甘酢で お肉柔らか〜💖
おまけに お野菜もいっぱい食べれたよー(^○^)