野菜どっさり、ねぎ豚しゃぶしゃぶ♡

香港もだいぶ底冷えするようになって来ました。なので、やっとこコンロをかけながらグツグツと鍋をしたい気分に〜💕

クリスマス休暇の帰省から飲み過ぎ食べ過ぎですっかり肥えた身体をリセットすべく、お野菜どっさり鍋で〜✨

前からやってみたかったねぎ豚しゃぶしゃぶです🐷

すごく簡単なのに、美味しくて食べ過ぎました。。これでは肥えた身体はリセットされないね😅

ネギは、免疫力向上、血行促進、疲労回復にもいいから、、ニンニクと共に積極的に摂りたいお野菜です。
ただし食べ過ぎはお腹がゆるくなります😅我が家は身を以て体験💦
頑固な便秘解消にはいいかも？

わ〜〜いちばんのり🙈💕
ちょうどいまここにいたから（笑）😆
年末〜正月明けに、こういう鍋は最高だね♫野菜どっさりに豚しゃぶ🐷たまらない〜〜❤お肉の出汁が〜〜 食べたいわぁ😍✨✨

れいちゃ〜〜ん💕こちらにもありがとう〜😍しかも一番乗り✨
お正月、やっぱり野菜不足しがちだよね〜😊なんかリセットされた感じよ。ネギの甘さと豚のお出汁が出て美味しいスープになったよ❣️シメの雑炊まで食べちゃった〜😅

Mayちゃーん(*´∇`)ﾉ♡⃛ೄ

こちらでも…オハヨー😃✨

わぁ、このお料理早速☆させてもったよー٩(ˊᗜˋ*)و

ぐつぐつ煮込んで温まりそうなお鍋料理だね(´∇｀)

お野菜がたっぷりで、年末年始の疲れた胃袋をリセット出来そう🤗💕

明日は七草粥で、リセット、、その後はこのお鍋でもリセット(^^)

ねぎ豚しゃぶしゃぶも、美味しそーな組み合わせだね(๑˃̵ᴗ˂̵)و

ネギの効能も色々あるんだね😃
凄く私にも良さそうなネギの効能です✊✊✊

食べ過ぎに気をつけて、ネギをたっぷりめに食べてみるねヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ

桜央里ちゃ〜〜ん❣️
珍しく頻出してます😊
そうだった！明日は七草粥だよね。
さすがに香港で七草集めるの大変だから、明日はパクチー粥にしようかと。デトックス野菜だからいいよね💕

ネギの効能、調べてみたらいっぱいあったよ〜〜！でも、胃腸が弱い人は特に食べ過ぎ注意みたい😅1人1本位がいいのかも。。
でも、身体はポカポカになるし、疲れも吹っ飛ぶし、美味しいし、切るだけ簡単だし(*´艸｀*)
日本のねぎだともっと美味しいだろうな〜〜✨

こういうサッパリしたお鍋いいなー💕💕💕
私も食べ過ぎ、飲み過ぎでヤバイよー😂😂😂

Tomokoちゃん❣️ありがとう〜✨
これ、さっぱりだけど、モリモリ食べちゃうよ〜〜😂
でも、ネギだから食べ過ぎてもデトックス出来ちゃうかも(*´艸｀*)

お野菜を真希真希🌀しながら食べる感じなのね～😋
これは好みだわ❤
ネギは火を通すと甘くなって美味しいんだよね😆

真希ちゃん💕
そう、真希🌀真希🌀して食べるやつ〜〜✨
ネギはお好みで、クターっとさせても、さっと茹でてシャキッと食べても美味しいよね💕
でもやっぱり私はクターっとしたのが好きかなぁ😊
お出汁がビックリするほど甘くなって、シメの雑炊がめちゃウマだったよ〜〜😍
来てくれてありがとう〜💕

おぉ、ネギどっさり❗️てか、ネギって食物繊維多いのかな？感じたことなかったわ。豚肉で巻いて食べるのも好みだわ⤴︎😍

咲きちゃん💕おはよ〜〜✨
来てくれてありがと〜〜💕
ネギ、食物繊維もあるかもだけど、抗菌作用が強いから腸の悪玉だけじゃなくて善玉菌もダメになることがあるとか⁉️ネットでそう書いてあったよ〜〜😅
でも、さっぱりして美味しいから食べ過ぎちゃった〜〜😋

Mayちゃ〜〜ん

東京に神奈川は雪に変わる程の冷え込みだよ〜😣😣💦

ネギたっぷりの豚しゃぶ鍋😋💕
メッチャ美味そうだね〜(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ
まだまだ風邪っぴき続きやから😂
ネギ入り最高やな〜〜🤗🤗

旦那と休みが合えば食べたいよ〜〜😂😋😋💕

チョッパーちゃ〜〜ん❣️
こちらにもありがと〜〜✨✨✨
雪に変わる冷え込み、、、恋しいわ。。冬生まれだからかな⁉️
年末に帰省した時は暖かかったし。。
香港は25℃で日向は暑いよ〜〜💦

ネギ、どっさり食べるとすごくいい気がするよ。私は3日は身体がポカポカしてたもん。当日夜だけお腹ピーピーになっちゃったけどね😅
寒い日ほどお鍋はいいよね〜〜😋
チョッパーちゃん❣️ホントお大事にしてね❗️