鶏むね肉とレンコンの甘辛ピリ炒め✨

鶏むね肉とレンコンの甘辛ピリ炒めを
作ったよ

鶏むね肉は一口大にカットして塩麹を
まぶす→片栗粉をまぶす
　
レンコンはカットして酢水につけたら
水気を切って片栗粉をまぶす

フライパンにゴマ油をしき、鶏むね肉を
炒める

レンコンも炒めたら、ふたをして５分ほど　蒸し焼きにする

醤油、酒、みりん、砂糖、コチュジャン（各大さじ1）を加えて炒める

仕上げにごまを振りかける

思いつくまま、作ったらうまうまだったよ

ブラウンおかず😁

coccoさーん🎶おはよー😊
おじゃましまーす❣️

美味しそう😋
イイねー👍
鶏むね肉もレンコンも甘辛もピリも私が好きなやつーー💕

なんだかんだ言って、茶色のおかずって美味しいよね🤎

おはよう☀　

ありがとう

お弁当も頑張ってもブラウンになるね

でもこれ、見かけよりうまうまだった

ちょっと目を離したら猫さまがペロってやった😅

おはよう🎵

料理は思いつきが多いよね⤴️

おはよう☀

ありがとう

計画するときもあるけど作りながら変更もよくある😁

おはよー✨
とさかフレンズ
ｷﾀﾖ――(ﾟ∀ﾟ)――!!

鶏むね肉とレンコンの甘辛ピリ炒め
美味しそう😋😋😋
ご飯が進むね～(っ´∀｀c)

coccoさん❤️こんにちは😃

うん、うん、ブラウンおかずは
間違いなく美味しいね😋

レンコンの食感も大好き〜😘
甘辛くコチュジャン入れて
ピリ辛に〜凄く美味しそうな味付けだね
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

おはよう☀

ありがとう

とさかフレンズ、いらっしゃい～

ブラウンだけどうまうまよ～

こんにちは☀

ありがとう

ブラウンだけどチキンはブラウンだよね

最初は甘辛の予定だったけど急遽、コチュジャンをプラスして正解だった😁

おはようございます☀

ピリ辛炒め、美味しそう〜😋💕

おかずにもおつまみにもいいですね。

茶色のおかず、ほっこりします😊

こんにちは☀

ありがとう

おつまみにもいいよね

作りながら変更するなんてよくあるんだけどブラウンは変わらなかったわ～

cocco+ちゃん♪

こんにちは✌️

コチュジャン入りで、トッポギ風な味付けやな

こんにちは

ありがとう

コチュジャンは途中で思いついていれてみたら正解だったよ

激務、終わった?

終わった〜今日休みやけど朝から孫のお守り

長男は出勤したけど、今帰宅中らしい。39度やて😭ヤバいな

だれが39℃？

39度は今日から出勤した長男

あら、インフルかな？

どうやろね

嫁ちゃんが1日に体調イマイチやって、義父母宅に行くのはやめてもらったんよ

まだ体調あまり良くはないらしいから、そこから貰ってる風邪かもしれんけどな

嫁さんも仕事終えたから病院行くって

お大事に😃

体調崩しがちだよね

インフルでもコロナでもなかったみたい

嫁はどうかまだ聞いてないけど

私もうつされないように気をつけるよ

看護師の友達が言ってたけど、発熱外来めちゃ混んでるみたいやわ

cocco+ちゃんも気をつけてね

ありがとう

休み明けで病院は大変かもね

私はこの間いきなり40℃出たけど一日で下がった

咳なし、喉も痛くなかったし、なんだったのか不明よ