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手料理
  • 2022/01/11
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野菜たっぷり入れた鳥もも肉の卵とじ

レシピ
材料・調味料 (1人分)
大根
適量
ほうれん草
2束
白菜
1枚
ネギ
適量
2個
鰹出汁
120㍉
醤油
適量
みりん
適量
鳥もも肉
適量
作り方
1
フライパンに鰹出汁、みりん、醤油
2
大根はサイの目にして2分茹でる。
ほうれん草、大根、白菜、鶏もも肉を入れ温めて卵でとじる。
出来上がりにネギ
ポイント

ある野菜を使って卵とじに、大根の食感の良いヘルシーおつまみ

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#大根#ほうれん草#白菜#鶏モモ#卵とじ#つまみ
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