豆腐とランチョンミートのチゲ ·͜·ꕤ︎︎

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𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧

#youkiと旅する世界の食卓
#世界の食卓探検隊
🇰🇷韓国の食卓ᕷ*.°


ミンジョン先生のレシピから
🇰🇷チゲ🍲つくりました♩



ランチョンミート➡ギョニソ
こちらへ変更して
できるだけ塩分控えめ😌




味の決めては辛味、甘み、うまみ
香りがあいまった「ヤンニョム」
こちらの「ヤンニョム」も
調味料配合して手作り
粉唐辛子で好みの辛さに
調整できるし
recipe通り進めたら
このあたしでも美味しく
できちゃって!!
るんっᕷ*.°



fumi父は〆でごはんポチョン
弟君はごはんにｲﾝｽﾀﾝﾄ麺で
爆食しておりました
ꉂꉂ ⱴ(‎-͈᷄ ε -͈᷅ ⱴ)ぷぷ



口福🍀な一品でした
맛있어 ·͜·♡


𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
#Youkiと旅する世界の食卓
#世界の食卓探検隊
#ミンジョン先生レシピ
#豆腐とランチョンミートのチゲ

豆腐とﾗﾝﾁｮﾝﾐｰﾄもといｷﾞｮﾆｿなﾁｹﾞ!!!!!!!
食べたことないけど絶対好きなﾔﾂ(๑´ﾛ`๑)～♪❤️
からーくしてわたしも〆に米ﾄﾞﾎﾞﾝで食べたーい🤤🤤

そちら大雨中
週末出勤おつかれさまでした!!
( ⑉¯ ▽¯⑉ )🍻（◎＾○＾◎）ｶﾝﾊﾟｰｲ

fumi姫🩷
これはこれは😍
朝からでもいただきたいですのっ
美味しそぉー！

ミンジョン先生のレシピ見てきたー🏃
先生のツルピカお肌に。うっとり💕

これ食べたら、私もこうなれる！？(笑)

そして…
「ランチョンミート」が、いつもね
「ランチョンマット」に見えて仕方がない😂

ｼｬｰﾝ
おはよﾃﾞｽᐕ)ﾉ🌂

そそ♩まりおｼｬﾝの投稿履歴
辿ると絶対好きなﾔﾂーー🎶
ふふふෆ˚*
やっぱり〆ごはんﾄﾞﾎﾞﾝですよﾈ
あたしは玄米ごはんちょびﾄﾞﾎﾞﾝ
しましたよ～♩

一日中降り続いてた雨
やっと早朝に上がりました
さ！きょうもがんばりましょい
お互い無理せず 💪🔥

殿ෆ˚*
おはよﾃﾞｽ🐥.*˚

Ｌ・O・Ｖ・Ｅチゲッ‼️
‼️ﾍｲ\( °д° )/\( °д° )/ﾍｲ‼️‪𐤔

そそ♩朝からでも刺激的なチゲ
あたしもイケちゃう口で(˙🔥｀˙)ﾋｰﾊｰ

ミンジョン先生驚きの
ツルピカむき卵肌✨
やはり幼少期からｶﾌﾟｻｲｼﾝ
ﾆﾝﾆｸ 野菜からﾋﾞﾀﾐﾝ摂取されるお国
だからお肌のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝが良いのかな
うらやま～な限りでꕤ︎︎

ランチョンミート
ランチョンマットな案件
文字変換でランチョンと
打ち込むと先にランチョンマット
でてきますぞよ🤣

fumiしゃーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

なーるほど( ﾟ∀ ﾟ)💡
これめっちゃいいアイデア🤩

ランチョンミートもめっちゃ美味しそうやなぁ🤤ってなったけどランチョンミートの塩分とカロリーを見て目がとび出てたんやよーΣ( Д ) ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙💦💦

ギョニソならその辺をクリア出来る(ง✧︎Д✧︎)ง
しかも私ギョニソ🐟大好き😍
ギョニソって良い出汁でるから美味しそう(*≧艸≦)︎💕︎なみなみ♒カットもfumiシャンらしくって可愛い🥰

家族で各々好きな〆で楽しめるおいしいチゲ🥘みんな美味しそうに食べてくれて嬉しいなん(ง⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝)ว🎶

私もギョニソで挑戦してみよう(*´▽`人)
いいこと教えてくれてありがとうございます😆

fumiちゃーん(ꕤ ॑꒳ ॑*)ﾉ
おじゃましまーす💕

ランチョンミートをギョ二ソに変えたんだね
(*｀ω´)b
私もギョ二ソ好きだから、そちらで作ってみようかな(´∀`)ﾜｸﾜｸ

〆はご飯にインスタント麺(´✪ω✪｀)
美味しそうだなぁ♡♡
各々好きな〆にするのイイね‪ꔛ‬♡‪

ｼｬｰﾝ
こんにちはᐕ)ﾉෆ˚*

そそそそそそ♩
そうなんです-
ランチョンミートの塩分㌍は
流石にまずいな-と思いまして
ギョニソのお助けﾏﾝ🦸‍♀️
主治医にﾊﾞﾚたらﾀﾋ刑です(笑

コチュジャンも控えめにして
やさし～深みあるチゲに
仕上がりましたよ💓‪

あいにく韓国っぽい鍋や
器がなく映えませんが
とっても美味しいチゲでした-
これでミンジョン先生みたく
つるつるむき卵肌に
なれるかな～ (๑′ฅฅ‵๑)ｳﾌﾌ

にゃんぺこｼｬﾝのチゲ🍲
楽しみにしてま-す💚

ﾁｬﾏ-
こんにちはᐕ)ﾉෆ˚*

うんうん♩
ランチョンミートをギョニソに
置き換え極力塩分⤵作戦🤗

ミンジョン先生レシピで
とっても美味しいチゲが
完成しちゃいますよ
あたしも自分で作ったﾝ⁉️
レベルで嬉しかったﾃﾞｽ💓‪

みんなが楽しんで食せる
そんなご飯が格別に美味しいですよﾈ😆

めいﾁｬﾏのチゲ🍲
楽しんでくださーい ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

このランチョンミートのチゲ🍲まだ作ってなくて💦みなさんのを見てヨダレ垂らしてます←ｷﾀﾅｲ😂
fumiさんのもめっちゃ美味しそう😍
なるほど！ギョニソで代用いいですね🫶
私も早く作らねばー💕︎