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レシピ
作り方
0
【材料 4人分】

ささみ 870g

◎塩糀パウダー 大さじ1

◎片栗粉 大さじ1

◎酒 大さじ2



☆醤油 大さじ2

☆オイスターソース 大さじ1半

☆みりん 大さじ4

☆きび砂糖 小さじ1

☆白ごま 大さじ4

☆ブラックペッパー 小さじ1と1/3

☆にんにくチューブ 2cm

サラダ油 適量
1
【作り方】

筋を取ったささみは3等分に切り
ひとつひとつフォークでブスブスして
◎を揉みこみ10分おく。

サラダ油をひいたフライパンで焼いて
火が通ったら☆を入れて絡める。


調味料の量と配合はお好みで。
みんなの投稿 (43)
皆様おはようございます🌞😊🌞



今日はモニターでいただいた
塩糀パウダーを使った
スパイシー胡麻照りささみ弁当😋🩷
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-


はい!
安定のお肉しっとりやわらか~✨
塩糀パウダーパワーを
久しぶりに試せて嬉しいな😊😊💕
(∩´∀`)∩ワーイ



それでは今日も元気に
(*`・∀・)ノ))イッテラッシャーイ




✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼




スパイシー胡麻照りささみ

タアサイと大根の皮と人参の胡麻和え

大根とお揚げと野菜天の煮物

パセリだし巻き玉子

六色ふりかけ日の丸ごはん

つぼ漬け





#高校生弁当#高校生男子弁当#男子弁当#自分弁当#お弁当#塩糀パウダー#モニター当選#モニター#塩糀パウダーボトル#わっぱ弁当#ブラックペッパー#醤油#酒#オイスターソース#みりん#にんにく
からたん おはよ☀️
😍オレンジ みどり きいろ あか しろ ちゃいろ うわぁ 蓋を開けただけでも元気出ちゃう😄 食べたらもっとパワー- ̗̀up ̖́-
なんて彩り鮮やかなお弁当なんでしょ🍱
塩麹パウダー お弁当にも大活躍しそうだね!

私もこれを機に 使おうかなぁ🤔

スパイシーなささみ 読んでるだけでおつまみにもピッタリ🍗🍻 出番多そう‼️

からたん 今日も頑張ろうね(*•̀ㅂ•́)و✧
からビーちゃーん(ꕤ ॑꒳ ॑*)ノおはよー😊
おじゃましまーす💕

今日もカラフルでおかずがたくさんで美味しそう✨️

塩糀パウダーで柔らかなささみのスパイシーな照り焼き♡♡
私も食べたい😋

今日も1日がんばろうね(*•̀ㅂ•́)و✧
キタ👆━(゚∀゚)━👆!

先ほどからぴーの昨日の
塩糀パウダーメシ気になるって
コメントしたところでした😁

ささみもイイネ(゚∀゚≡イイネ
(゚∀゚≡゚∀゚)イイネ≡゚∀゚)超イイネー!!

しかもスパイシーな胡麻照り焼きとか
ますますそそられる~🤤💛

未体験なパセリ入り卵焼きもうまそう!!

今日も暑くなりそうですが
(ง°̀ロ°́)งファイトォォォォォオオ!
Rie
おはようございます。
美味しそう。
塩糀パウダー最高だよね。
おはよう♡
Love弁♡(๑♡ᴗ♡๑)ウマウマだァ😋

スパイシーごま照りササミ
柔らかくてヘルシーたまらんね💕︎
パセリだし巻き玉子も美味しそう
からあげビールさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

早速塩糀パウダー活用のラブ弁🍱😍

安定のしっとりお肉にオイソやブラペ、にんにくのスパイシーで照り照りなそそる味付けにゴマのプチプチ感をも楽しめるからビーさんらしい味付けマジックが活きてきますね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝💕
私のお弁当にも入ってるといいのになぁ🤤

今週もよろしくお願いします‹‹\(´ω` )/››
お邪魔します🍀

彩り綺麗でおかずが色々詰められたラブラブおソロ♪弁当✨とっても美味しそうです😍

照り照りな塩糀パウダー使いでしっとりやわらかなスパイシー胡麻照りささみが食欲そそります❣️😋

美味しい物が食べれると元気になりますよね💕💕
ブスブス🤣安定な仕上がりの魔法の粉ー!!お昼に食べてもしっとり間違いないねー!オハヨウ☀
おはよう☀

ごま照りささみ、美味しそう♥

今日のお弁当ももりもり美味しそう💞
からあげビールさん❤️おはようございます😃

今日も彩りが素敵なお弁当美味しそう〜
((美^~^味))モグモグ♪︎

塩こうじパウダーでささみも、しっとり柔らかくなるんですもんね👍

大根とお揚げと野菜天の煮物凄く美味しそうです。私も煮物に野菜天入れること良くありますが出汁も美味しくなりますよね
*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*💕
noe
わーからびちゃんちにも‼️
うちにもきましたあー👍
ボトルのいいよねー🤗
胡麻照り焼き美味しそう😍
お弁当🍱彩りいいわー❤️
からあげビール から meg*ˊᵕˋ*meg
めぐちゃん
こちらにもありがとう😊😊💕
(∩´∀`)∩ワーイ

元気が出るって
言ってもらえて嬉しいよ😊💛
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ


塩糀パウダーは
お肉がやわらかしっとりなるから
かなりお気に入り😊😊💕

ホントは常備したいけど
私が行くお店には無いから
今回また当選して嬉しすぎるわ~✨

スパイシー胡麻照りささみは
スライドで昨夜も食べたけど美味しかったよ😋😋
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
おはです♪

早速お弁当🍱に塩糀パウダー🧂!

柔らかでジューシーなささみ、スパイシーでモリモリ食べられそう♡

今週もよろしくお願いします🙇
からあげビール から めいめい
めいめいちゃんおはよー✨
来てくれてありがとう😊😊💕
(∩´∀`)∩ワーイ

美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな😊💕
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

スパイシー胡麻照りささみ
美味しくてオススメだよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ
おはようございます
しっかりふかふか〜ですね
塩糀を使うと甘味が出る気がするのは、私だけ??
麹パワーは、便利でコスパ良いですね〜
からあげビール から まりお
まりぴーおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

スパイシー胡麻照りささみ
美味しかったよ~😊😊💕
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

次は何にしよう?
前回もやったけどまた唐揚げもやりたい
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

パセリは余りがちだから
細かく刻んで卵焼きに混ぜて
消費してる~💕🩷美味しいよ😋😋
からあげビール から Rie
Rieちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙
スパイシー胡麻照り
美味しかったよ😋😋
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
塩糀パウダー使えるね~🩷💕
からあげビール から Harumi
Harumiちゃん
来てくれてありがとう😊😊💕
(∩´∀`)∩ワーイ

スパイシー胡麻照りささみ
美味しかったよ~✨
スライドで楽チン(*´罒`*)♥ニヒヒ

パセリは余りがちだから
だし巻き玉子に混ぜるのが定番✨
美味しいよ~😊😊
からあげビール から にゃんぺこ
にゃんぺこちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

塩糀パウダーで
しっとりやわらかささみ
キタヨ━━━ヽ(*´□`)ノ゙━━━!!

ブラックペッパーたっぷりで
スパイシーで美味しかった~😋😋💕
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今週もラブ弁へのおつき合い
よろしくね~😊😊🩷
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
からあげビール から ringonama
ringonamaさん
来てくれてありがとう🩷🩷💕
(∩´∀`)∩ワーイ

美味しそう
食欲そそるって
言ってもらえて嬉しいな😊😊🩷
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

スパイシー胡麻照りささみ
美味しかったです😋😋💕
からあげビール から けろよん
けろはんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

安定のブスブス🤣🤣
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡
まさに魔法の粉!ホント凄いよね~💕🩷
からあげビール から cocco+
coccoさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

胡麻照りささみ
美味しかったよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ
スライドで楽チン😊😊
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
からあげビール から いっちゃん
いっちゃんさん
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
来てくれてありがとう✨

しっとりささみの
スパイシー胡麻照り焼き
ウマウマでした(*´罒`*)♥ニヒヒ

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
野菜天を煮物に入れるの
美味しいですよね~😊🩷
大好きです😊😊💕
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
からあげビール から noe
noeさんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

noeさんも当選
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ

胡麻照り焼き美味しかったよ~✨
スライドで楽チン弁当🩷🩷
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から とんちん
とんちんさん
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
来てくれてありがとう✨

早速🍱に使いました😊😊
(*´罒`*)♥ニヒヒ

やわらかしっとりささみの
スパイシー胡麻照り焼き
ウマウマでしたよん😊😊💕
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
からあげビール から f.1125be
fさん
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
来てくれてありがとう😊😊🩷
(∩´∀`)∩ワーイ

塩糀パウダーで
しっとりやわらか~
本当に便利ですよね😊😊💕

今日も頑張りましょう
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
からびーさん♡お疲れ様です❣️

塩糀パウダー使っての
スパイシー胡麻照りささみ❣️
(*`ω´)bサイコウダゼェ✨️
めっちゃくちゃうまそう♡♡
ささみの量に一安心ε-(´∀`;)ホッ
我が家の目安と一緒
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ

今日のお弁当も彩りきれいで
元気もらえるパワー弁当😄😄
午後からのお仕事も
頑張っていこーね💕︎💕︎
からあげビール から おかち
おかちさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

ささみの量にひと安心してもらえて
私もひと安心🤭🤭
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

スパイシー胡麻照りささみ
美味しかったよ~😋😋🩷
(*´罒`*)♥ニヒヒ
ご飯が進む~😋😋

午後も頑張ろうね😊💕


からビーさん♡
こんにちは⛅️

胡麻照りささみ🤩
わあぁ〜好き♪好き♪
めちゃくちゃ美味しそう╰(*´︶`*)╯♡

塩糀パウダー良いですネ
(私はハズレ組⤵︎)

お肉がしっとり柔らかいのは
間違いない美味しさですもんね
また勉強させていただきます
これからも楽しみ〜☺️
今日も美味しそうなお弁当😋

スパイシー胡麻てりささみ
アスリート飯に良さげだから
⭐️もらうねー
ささみ→鶏むねになるかもだけど😅
スパイシーになったささみもまた美味しそう😍
今日のからちゃん弁も彩り豊かで見てるだけでパワーでるなぁ💪
こんにちは⠉̮⃝からちゃん‪‪❤︎‬

今日も美しく美味しそうだぁ·͜·ᰔᩚ
塩糀パウダーボトル早速登場🧂✨️ やっぱり便利?だよね⠉̮⃝
ささみは美味しいけど、焼くと少し身がしまる感じがしてたけど、塩糀パウダーでしっとり柔らかくなるねᕷ*.° ささみのスパイシーな照り焼き食べたいなっ💕
からあげビール から バシュラン
バシュランさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

スパイシー胡麻照りささみ
美味しかったですよん😋😋💕
ご飯が進むくん🍚🍚
(*´罒`*)♥ニヒヒ

次は何に使おうかな~😊😊

これからも楽しみって
言ってもらえて嬉しいです💕🩷
(∩´∀`)∩ワーイ(∩´∀`)∩ワーイ
からあげビール から あっつ
あっつさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

スパイシー胡麻照りささみ
美味しかったよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
アスリート飯に是非是非✨
しっかり味だから
てんこ盛りご飯が進むよ😋😋💕
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

☆ありがとう😊😊🩷
からあげビール から みったん
みったんさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

スパイシー胡麻照りささみ
美味しかったよ(*´罒`*)♥ニヒヒ
パワーが出るって言ってもらえて
めっちゃ嬉しい😊😊💕
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ
からあげビール から はるち- ̗̀ ☺︎ ̖́-
はるちゃん
(*´︶`)ノオツカレサマ♪
来てくれてありがとう😊😊🩷

美しく美味しそうって言ってもらえて
めっちゃ嬉しい💕🩷
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
ボトルタイプは便利だよ~✨
ささみがしっとりやわらかで
美味しかった~😋😋💕
からちゃん❤️
お疲れ様~
ようやく( *¯ 罒¯*)き( ´□` )た( *¯ O¯*)よー

スパイシー胡麻照りささみが超(・∀・)イイ!!
今日もめっちゃ美味しそうなお弁当だね~😍💕💕
ワク⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ワク


塩糀パウダー、時短で柔らかくなるから、朝のお弁当作りにも重宝するね~😆👍👍

今日のお弁当もビール🍺と一緒に食べたいわ(*´艸`)

今日は暑かったね!
冷たいおビール🍺で乾杯しよね~
おつかれ~ヽ(*´∀`)ノ🍻ヽ(´∀`*)ノ
からあげビール から まなまな♡
まなちゃん
来てくれてありがとう💕🩷
(∩´∀`)∩ワーイ

スパイシー胡麻照りささみ
美味しかった~✨
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
塩糀パウダーってホント凄いよね😊💕
あのしっとりやわらかさは
感動するわ~(*´罒`*)♥ニヒヒ

今日も暑かったね~😅💦
冷たいおビールで
( ´ ▽ ` )ノ🍺カンパーイ
からビーさん
こんばんは、お疲れ様です😌💓
今日は暑い1日でしたね

塩糀パウダー、私は落選😭
ボトルタイプ良いなあ~😍
お弁当作りにも大活躍ですね
ささみも美味しく柔らかくなる!
テリテリでご飯が進むおかずだわ❤️
からあげビール から fumfum
fumfumさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

うんうん💦
こちらも暑かったです😅😅

スパイシー胡麻照りささみ
美味しかったですよ✨
お肉がしっとりやわらかくなる
塩糀パウダーは
本当に素晴らしい👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜·
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
こんばんは🌒

塩糀パウダー当選おめでとうございます🎉😉❤️

ボトルのいいなあ~😘

塩糀パウダーは本当に凄いよね~
柔らかお肉になるから🎵
からあげビール から びせん
びせんさん
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
来てくれてありがとう✨

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
塩糀パウダーを使うと
お肉がやわらかくなりますよね💕🩷
(*´罒`*)♥ニヒヒ

スパイシー胡麻照りささみ
美味しかったです😋😋💕
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