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お仕事前にはきちんと食べます、食べて健康管理も仕事のうちと思ってます(^^)
アジと、さつまいも炊き込みご飯、
玉ねぎとおとうふ、ほうれん草のお味噌汁、鰹節かけたサラダは、ごま油と、ポン酢で頂きました！
ニトスキは、ベーコンチーズエッグです（*＾-＾*）