- 134
- 保存
- 180
- 保存
- お気に入り
- 59もぐもぐ！
- リスナップ
手料理
- 2014/11/27
- 501
今日の「ドクターにしやま由美式ダイエットプレート」のご紹介です‼︎12時の位置のトマトから時計周りに順番に食べて健康になりましょう‼️
もぐもぐ! (59)
いま人気のレシピと料理写真
- Snapdishについて
- 無料アプリをダウンロード
- プライバシー
- 規約
- ガイドライン
- ヘルプ
-
Language : 日本語
- 日本語
- English
2000万皿以上の料理とレシピが大集合。
みんなの料理写真で、
お料理がひらめく、楽しくなる
後から見たい料理写真やレシピは、
で気軽にチェック
でお気に入りリストに追加
ユーザーをフォローすると、
フィードに新しい料理とレシピの
アイディアがどんどん届く
大きめのプレートに、血糖値を急激に上げないように考えた食材を並べ、12時の位置から順番に食べるとても分かり易い方法です。
血糖値を上げないこの食べ方は、身体に優しく栄養補給ができるので健康を維持できます。オリジナルの⭐️西山酵素⭐️も最後に飲みます。
⭐️美女のスイッチ⭐️⭐️時計周りに食べなさい⭐️の西山由美医師の本もA