トースターを使って材料3つだけ唐揚げ

材料3つで揚げない唐揚げレシピできました
"(ﾉ*>∀<)ﾉ

材料 鶏もも肉 焼肉のタレ(醤油＋みりんでも) 片栗粉

ビニール袋に鶏もも肉が焼肉のタレが漬け込めるくらい入れて1時間くらい寝かして

片栗粉をいれて肉にまんべんなく片栗粉がコーティングされたら

アルミに巻いて15分トースターで焼く

油を使わないのでカロリーオフ
鶏むね肉を使ったらもっとヘルシーに
.+*:ﾟ+｡.☆━⊂(^o^∩) オートミールの
ヘルシー唐揚げ丼作りました

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