夏野菜定食（＾ω＾）

お盆休みなのでゆっくりご飯(*^_^*)

ゴーヤチャンプルー
アスパラのジュレポン酢がけ
焼き茄子
長ネギのお味噌汁
十六穀ご飯
リーフレタスとプチトマトのサラダ

この前SALEでゲットしたNIKKOの白いお皿いい感じ(｡･･｡)♡
お腹いっぱいで眠くなってきたけど、今からお出かけするぞー！
お天気よくなって〜〜(*p´д`q)ﾟ｡

美味そーかつ健康的でいーねー(^○^)

ありがとうございます(๑^.^๑)
ほとんど頂き物の野菜なんですけど、出来上がったらすごいヘルシーな定食になりました(⁼̴̀ૢ꒳​⁼̴́ૢ๑)

僕んとこもずうっとこのご飯です(^.^)

ねぎの味噌汁斬新で
美味しそう〜

十六穀米、栄養もとれていいですよね(*^_^*)

それに美味しいしね🐌

お久しぶりです(o^v^o)
コメントにリスナップありがとうございます♪

私は愛媛に住んでます(❛ᴗ❛人)✧
で、写真はこの前広島の宮島に遊びに行ったときのです(^^)

携帯はiPhoneにしてからすごく綺麗に撮れるようになったんで、自分でも全然見栄えが違うなーと思ってました(笑)
私の代わり映えしない料理なんかでテンション上がってもらえて嬉しいです(/∀＼*)

ありがとうございます(﹡ˆoˆ﹡)
これ、最初にごま油でネギに焼き目をつけてるんで、トロトロになっていいですよー！簡単だしオススメです(o^v^o)
Atsukoさんのお弁当も美味しそ(/∀＼*)♡