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- 2018/10/02
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トマト入り味噌おでんでほかほか朝ごはん🍅🍢
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・味噌入りおでん🍢(昨夜の残りおでんに味噌を入れてみただけ。笑)
・タラコもりもりマンナンごはん🍚
・渋皮煮🌰
・ウィルキンソンエクストラ
今夜のお月様は半月らしいので魚河岸揚げをそれっぽくしてみました🌗でも下弦と上弦が逆でした🤪
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1人前909kcal、タンパク質49.7g、脂質27.4g、糖質110.8g、食物繊維16.8g🍁🎃
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今朝の測定で体脂肪率21.5%💪✨8年前のワンピースが入った😆笑
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