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参考にしたレシピ
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🍁鶏ひき肉のくるくる海苔巻き
🍁黄色いブロッコリー
🍁紫のかぶのお花
🍁人参の飾り切り
🍁半月たまご 焦がし醤油
🍁紫キャベツのラペ
🍁チーズちくわ
🍁ハートのキウイ

2限からの娘、朝起きたら6時半😱
私は7時45分に出るのでなんとか間に合いました。
時短で助かるのは鶏ひき肉のくるくる海苔巻きで今回はカサ増しで肉多いです❗️ひじきは朝作りひき肉と混ぜ込みました。
キウイは🥝食べると良いと昨日オレペの大人のダイエットで聞いたのでお土産に頂いたキウイ 早速お弁当に入れました❣️
今週も頑張りましょう〜

何日ぶりだろ 台所復帰戦でした🤗
あっ
徳島のお野菜たちが有楽町マルシェに来ていて 中でも町のシンボルである藤の花をイメージした
藤色の野菜がとっても綺麗でした。
いま冷蔵庫に紫色の水菜が眠っています。
都内では運搬が大変なのでなかなか出会えないそうです。またマルシェに来たら買いに行きたい💜
ちあきちゃ〜ん🍎💕
おはよう〜〜(^O^☆♪✨

忙しかったからお寝坊したんじゃな😆💦
でも間に合ってよかったじょ✊😁🎶

お寝坊しても変わらず可愛いお弁当じゃ😍
チーズちくわがお目々に見えて
なんじゃか元気になるじょ(๑>◡<๑)✨

マルシェ大好きじゃ
有楽町のは知らなかったけど😅
たまぁ〜に青山で週末やってるのを
車ん中から見てて、行ってみたいんじゃよね
(o^^o)🎶

オレンジページの大感謝まつりも
たくさんの事を学んで
とっても楽しんで来たんじゃね(*´∇`*)✨

年齢を重ねていくと(婆と一緒にするなじゃ
な😂)生活習慣や食生活を改めて考える時
でもあるから、良い経験で刺激になった
じゃろうなぁ(*´∇`*)💕

キウイ🥝買ってこないと🏃💨💨💨 笑
桜央里 から chiaki3(平川ちあき)
千秋ちゃん(´▽`)
おはよー!

先日は嬉しいメッセージどうもありがとうございました😃🎉💗

お休みの日はオレンジページのイベントへ行かれたんだね(///▽///)♪♪

私は毎年恒例…チーズフェスタにソムリエのお友達と元ミスワインのお友達と行ってきました(〃^ー^〃)💕

ハートのキウイ🥝🥝🥝すごく可愛らしい〜✨
必ずいつも♡が入っていて、千秋ちゃんの愛情をたっぷり感じます(≧∇≦*)

お花がたくさん咲いたような素敵なお弁当😃

お寝坊したのにこんなに完璧に作るなんてすごすぎますっ!鶏挽肉のクルクル🌀も可愛らしくて、これでまた一週間頑張れるね(*^艸^*)

千秋ちゃん!
今週も頑張りましょうね〜(❁'︶'❁)エイエイオー🎉
こんにちは😃

時間がないのに、丁寧なお弁当🍱✨✨✨💖💖💖
相変わらずスーパーウーマンですね💃

見習わなければ(๑و•̀Δ•́)و♡

といつも感心😌

今週も頑張りましょう〜(•͈⌔•͈⑅)♡
chiaki3(平川ちあき) から ボンバー
ボンバーちゃん
こんばんは💕
お夕飯が終わり
1週間ぶりかな 夜ご飯 お家で作るの。

みんなバラバラの時間だから
なんたか やる気が失せるわぁ🤣

そうそう
昨日聞いたお話はね
目から鱗だったり 果物は🍎間食に食べるといいとかね。
なんかまだちゃんと理解してないから 昨日の先生のお話ネットとかでも拾い読みしてみる。

年は重ねすぎて、昔の自分は押しつぶされて行く。。今年も終わるしね。


ボンバーちゃん
私が一番年上と思うよ。
それなのに仲良くしてくれてありがとね。

ちくわ入れたら
なんか 顔に見えて面白かったね🤣

来てくれてありがと✨✨💕
chiaki3(平川ちあき) から 桜央里
桜央ちゃん
楽しい週末を過ごせたようで良かったね〜
私は先週火曜日から昨日まで ずっと外食で。。
お外で食べると 飲むし食べるしで
太りすぎたよぉ〜

5時半前に起きればベストで 今朝は6時半。何も作らなかった日々だから作り置きも無し。。

野菜ばかりでなんとか誤魔化せたかな。
鶏ひき肉の、くるくるは ほんとに助かってるの。

今朝もギリギリだったけど
間に合って良かったよ。

今週もお互いに 頑張ろうね✨✨

来てくれて コメントもありがとう😊🎶
chiaki3(平川ちあき) から カンカン
カンカンちゃん
こんばんは〜
このところ なんだろう
隙間の時間がなくて
SDも なかなかね。
追いつかない💦

コメントありがとう。
気にかけてもらえてると
とっても嬉しい〜

さっき カンカンちゃんのお部屋見て来たよ。
息子ちゃん 海外研修旅行だったの?
素晴らしい学校だね。

娘たちの通った学校は 国内だけ
海外は希望者のみ。

やっと最近グローバル化になって来たみたい🤣💦

これから 世の中どんどん変化するから
受験も大変そうね。

お弁当は なんとか仕上げたけどまとまりのないお弁当よね。
なにせ90分で ワンコも洗濯も片付けもするんだもん。
こんな日々を神様は見てくれているわよね。
頑張ってまーすと天国の父親にも伝えなくちゃ。

日々が過ぎ去り
すごく年取っちゃった。

カンカンママはまだまだ
綺麗なお年頃ね。

男の子2人とパパさんで紅一点だもんね。

来てくれてありがと💕💕
いつも投稿をみに立ち寄るの 楽しみにしてるから。
コメント行けないけど
また時間できたら

寄らせてね🙏✨❣️
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