鯖キャベツとおかずたち

こんばんは～😆✨

冷凍庫処理するつもりが、最近,食材使いまくり🤣
スカスカに🤣😂🤣
とりあえず,買うと新しいのから食べたくなる性格上🤣空っぽにするまで買わない😤
(コープは頼む🤣←意味ナシ)
と、ゆる～く心に決めました😏✨

そんな中でアルモンデ作ったら
こーなったおかずたち😁
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鯖キャベツ
(グリルで焼いた鯖を手作り塩麹,つゆの素,味噌,みりん,鰹だしの素,刻んだらっきょうとらっきょう酢,ちぎってもんだキャベツに漬けたもの)
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つく置きカボチャと人参の煮物
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使い忘れてた市販のごぼうサラダ
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グリルのカレーコロッケ
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こちらには写ってないけど
アジとごぼうのつみれ（市販）の味噌汁


これに,なめたけかけた白ごはんでした😆

#今日のごはんたち

肉に魚に野菜に献立ﾊﾞﾗﾝｽ素晴らしいっ🤩✨
先日のｺﾒﾝﾄで旦那さん病気って書いてましたが
(触れてよかったんかな😂)ぽんすけさんの
ﾊﾞﾗﾝｽいい食事で改善されると
いいですねᕙ( ˙▽˙ )ᕗ💕

おはようございます☀

まりおさん😆おはようございます😆✨

旦那さん、サルコイドーシスって難病で,一時期,心臓に症状出たら突然死の可能性ある言われてて、でも,2年くらいで消えるって、言われて、今,その影は見えなくなったらしいんです☺️
その上に緑内障,白内障が一緒に出てるから、白内障は手術できるけど、緑内障が出来ないらしくて、白内障手術したらそっちが悪化する可能性大らしく🥺
お医者さんからは失明するって言われてるから、経過確認で病院通ってるんです🥺

今のところ平行線やけど、いつ見えなくなっても、いいように,出来るだけ付き添い☺️

本人も老化感じてるみたい😅
(歳の差婚やからしゃーない🥹)

↓↓↓

食事制限ない分,ちょびっとでもバランスよく☺️
って、皆さんみたいなしっかりごはん作れてないけど🤣

本人が美味しいって、食べれてることが一番かなっ😚

↑↑↑
まりおさん

私もこんなふうに冷凍庫を上手に整理したい！

キャベツと鯖‼️
うわぁ〜鯖ちゃんと焼いてるのねん、私は、鯖缶とキャベツを炒める派🤣
わかる〜買い物したら新しいの使いたくなるよね😆

野鳥さん😆ほんま,冷凍庫って、だいたいパンパンにしちゃうから、久々にスッキリで、気持ちいいです😆
(月曜日にはまたパンパン🤣)

noeさん😆私はグリルでチン派です🤣😂

冷凍された鯖を買ったのに忘れてて🤣

冷凍庫の底から発掘されました🤣😂🤣
(おそらく2週間ほど放置されていたもの🤣)

キャベツとサバ缶炒めても美味しそう😍
お出汁も出るし、次,サバ缶買った時にアイディアいただきますっ🍴🙏✨
そうなんですよ😵‍💫💦
ウチ、毎週コープ頼むんやけど、来たら新しいのから使っちゃう癖直したいです🤣

私もこの週末は冷凍庫の中をのぞいて、何年も残っているものを整理します。
ご主人のご病気のこと、読みました。白内障の手術をしたら緑内障のができなくなる......悩ましい状態ですね。ぽんすけさんの栄養バランスの良い食事で、きっと進行を遅らせることができると信じています。

野鳥さん😊こんにちは～😊✨

冷凍庫の中って,未知の世界になっちゃってますよね🤣何が出てくるか楽しみましょう🤣💕

主人は難病やけど,言われて,検査入院からもう５年経ちます☺️
私は当時警備員の仕事をしていて、入院は3日だけやけど病院と仕事の行き来して、高熱で1度意識失ったのを今でも覚えてます🥺
緑内障が手術できないんです🥺白内障だけやと手術可能なのに、両方ある状態で、手術したら,緑内障が悪化するらしいので,薬で症状を遅らせてる状態なんですが。。

何とか平行線から、年相応に少しずつの悪化で治まってます☺️

ありがとうございます😚💕

私と同じくらいのお年かな。病気の進行が遅くなると言いますよね、歳をとると。
応援しています。
看病、お仕事、大変だと思いますが、ぽんすけさんもお身体をお大事に頑張ってくださいね。