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手料理
  • 2016/07/12
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あさごはん!

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今朝はベーコンハムソーセージエッグに

焼いたナスおろしショウガにお醤油で

サラダは焼いた舞茸とトマト、サニーレタスを、ポン酢、オリーブオイルで

ゴーヤとナスのお味噌汁

ほうれん草の昆布茶と梅干し和え

そして今朝もフリーカ!
気になっていた、白米と炊いたものです٩( ᐛ )و

なるほど〜これはシンプルに簡単にフリーカの栄養素が頂けますね٩(ˊᗜˋ*)و
なんか入れてみると、みずみずしさが増すような。。(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ

明太マヨにして頂いてみちゃいましたー!

最高でした⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧
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