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手料理
- 2019/09/26
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焼き肉のタレで鶏団子
レシピ
作り方
- 0
- トリむねミンチとえのき１束(3等分にカット)をまぜまぜする。(糖質カットしたい人は、塩ふっておく)
- 1
- 大きめのスプーンで丸めて、沸騰したお湯にドボンする。(やけど注意)
- 2
- 火が通ったら(10分強茹でればまあ大丈夫かと思うが、火力によるのでご注意)、鍋から救い上げてフライパンへ。
＊私は究極のずぼらなので、茹でるときからフライパンです。その場合、湯を捨てます。
- 3
- カットした厚揚げをプラスし、焼き肉のタレと醤油で煮る！タレを染み込ませるのが目的なので、ナミナミ注ぐ必要はない。
＊塩をふっておいた人は、そこまでタレをかけなくても十分塩っ気を確保できます。
- 4
- 焼き肉のタレ最強！
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おっきい大学生#昼ごはん #簡単レシピ
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