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・ナスとピーマンと豚バラの味噌炒め
・いか下足焼き
・冷やしトマトオリーブオイルがけ
・ゆで卵にアジシオ
・サッポロ レモンズフリー

冷蔵庫等に食材はそれなりにストックがあります。しかし何を作ると良いかパッと浮かびません。効率よく栄養とタンパク質豊富で塩分控えめなメニュー思いつきたいです。

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もぐもぐ! (23)