全粒粉入りパン・ド・ミで鯖トースト

今朝の一人朝ごパン。
粗く刻んだ新玉ねぎがアクセントになって美味しい😋💕

さて、お昼は何食べようかなぁ〜🎶

のりちゃーん😃

こんばんは🌃✨

あら➰💓サバ缶使いなトースト❗😍
サバ缶に粒マスタード➕新玉😋

マヨビーーームしてさらに焼いたんだね😃

たまらーん😆👍💓💓
サバ缶 ブームでなかなか国産のサバ缶が見つからない～🌀😂

サバトースト 食べたい(❁´◡`❁)💕

ただ今 くしゃみ連発で(;´д｀)💧
鼻声～💦 花粉だーーー😂

ゆみちゃん♡
おはよ〜(*･ω･)ﾉ

昨夜お返事途中で…(( _ _ ))..zzzZZ
ごめんねっ🙇‍♀️

ブームに乗って〜🎶🤗
って訳でもないんだけど、サバサンドって聞いたことあるよなーって思って🥪
でも食べた事も見た事もないから思い付きでトッピング〜👍😁
昨日作ったゆみちゃんの酢玉ねぎを今朝はプラスしようと思ってるの〜😋💕

鯖缶カルディでたまたま見つけたのよね👀
欲しい時に行っても無かったり😆
缶詰の方が栄養価が高いって言うし、人気なんだね〜💘

あまりの飛散量に今年発症する人が多いらしい🌲🤧
私は目が痒くてついゴシゴシ💦💦
掃除機のチリがよく見ると黄色いし〜😱

明け方強風で起こされて、その風、今も止んでない💨💨💨
お出掛けにはマスクがあった方が良さそうね😷
ゆみちゃんもお大事に〜❣️