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手料理
  • 2014/06/26
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ダイエット朝ごはん♪

みんなの投稿 (4)
今朝は お味噌汁に
アマニ油を数滴入れて……♪
今日も元気にいってみよ~ﻌﻌﻌ♡
アマニオイル!!体にいいと聞きますが、どんな効用があるの?
みー から クリスマスローズ
ワタシは他の油分はなるべく摂らず アマニ油をひとさじ目安で摂ってます
Ω3系が含まれているのでダイエットやアトピーにいいって話ですよ
クリスマスローズ から みー
そうですかぁ。
色々勉強になります。
ありがとう\(^o^)/
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