山本真希さんの料理 洋風ラーパーツァイ

お久しぶりの投稿です。

娘のインフルエンザ看病から解放されて、昨日は昼間に久しぶりに公園で運動しました。🏃‍♀️
ワタクシは、爽快に颯爽と走っているつもりだったのです。
けれども、実際は恐らく周囲にはトドがのたうちまわっているふうにしか見えなかったのかなと🙄
走れないんですよ。久しぶりだと‼️
寒いし😵雪残ってるし❄️運動不足でカラダあちこち痛くなるし😖
それでも、サウナスーツ着込んで行ったので、汗をかくことが出来ました。
一番寒い時期。カラダを動かすことに億劫になりやすいです。
リバウンドしそう。
寒さ、和らいで欲しいなと思う今日この頃。

さて。
お料理の方はぼちぼちつくり、撮り溜めていました。

こちら、真希さんレシピの白菜のお漬物。
爽やかな甘酸っぱさが、私的にはたまらない一品でした。
ヤマサのハッピーレシピにも載っていて、そちらでもレシピをキープしています♪

真希さん、美味しかった❣️
箸休めに少々添えるだけでも、白菜のシャキシャキ感味わえて、お口スッキリでした😊

#ヤマサ
#しょうゆアンバサダー
#プレミアムしょうゆ

かずさん、おはよう～(*´∇`)ﾉ
ちびかずちゃんのインフル隔離期間を乗り越えたんですね。
お疲れ様でした(*^^*)
久々のお外での運動ですもの、トドでも何でも気持ちが大事ですっ🙆
確かに、一度炬燵や布団に入ると出たくなくなるよね～😂
リバウンドしない程度に頑張って参りましょ～✊⤴

ちょっぴり洋風なラーパーツァイ、お口直しにピッタリだよね♪
気に入ってもらえて嬉しいです♡
こちらこそ素敵なつくフォトをありがとうございます(*´∀`人)

真希さん

トドをキープするのは簡単なんだけど、スッキリをキープするのは難しいのよぅっ！

脂肪を燃焼させるには、こういう爽やかな酸味が食卓には必要だよね‼️
ラーパーツァイを洋風に仕立てるなんて、トドには考えもつかない閃きでした💡

コメントありがとう😘⛄️

おはようございます☀️🙋❗
かずさんもしばらく投稿が無いから
インフルエンザがうつったのかと
心配しちゃったけど、大丈夫だったみたいで良かった♪
私も反省して
新規一転２月から真剣に
ダイエットに勤しみます😵💦

せりちゃん
おはよう🌞

インフル、娘から家族の誰にも写らずに過ぎ去りました。
あっちから逃げて行ったぜぃ！😏
このままシーズンが終わりますように🤧

ワタクシも一時頑張った糖質オフは、娘のグルテンフリーを優先してしまって、ご飯🍚をがっつりいってしまうようになっちゃった🙄

だけど一番効果があるのは、軽い運動なのかなと思います。
思っていても寒くてなかなか出来ないんだけど😅

ご飯を減らしておかず方面でお腹を満腹にしつつ、運動。
これが理想なんだよな😅🏃‍♀️🍚
今年もゆるくだけど頑張りまふ🚶‍♀️🏃‍♀️

せりちゃんとこの食卓は、おかず充実してるから、無理なくやっていかれそうな気がするよ❤️

節分は豆の日だから
かずさんとこは？と見に来ちゃったよ😅

(〃ω〃)
やりましたよ
一応🤩

後でお呼びしますわ❤️

だよね😊
楽しみにしております❤️