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そんな悩みを解決してくれるりえぞーさんのレシピ💕
バター、牛乳、生クリーム、小麦粉さえ使わないんです。
コクを出すためにコンソメ❣️
パン粉、チーズ、マカロニは少なめに、
野菜たっぷりの海老グラタン。
最後に香りつけるためだけにほんの少しバターをのせて焼きました！
豆乳と米粉で美味しいマカロニグラタン💕
りえぞーさん美味しいレシピありがとうございます。
りえぞーさん♪突然でごめんなさい🙏
お忙しいでしょうから、スルーしてね。
やっと花金になった✨✨
JKの週末お片づけお弁当🍱
朝もゆったりお弁当作らずに過ごしてるのかな。。
ヘルシーグラタン良いね✨✨
とっても美味しそう 海老も大好き💕💕
野菜多めだとたくさん食べても罪悪感ないね😋
さぁ今日もお仕事行ってきます
良い週末を過ごしてね💕
胃もたれしないので、あっさり食べられます🎵
マカロニもこんにゃく配合のものも有ったりで、糖質抑えられるものがありますね。
私も軽めに糖質制限しようかな〜。
野菜たっぷりの海老グラタン、私も食べたいです❗
香り付の少しのバターとか、とんちんさんの工夫で美味しく食べられますね😍
花金をやり過ごせば、三連休だね❤️
仕事から離れて自分の女子高齢者弁当🍱は作らないけど、
今も朝5時前に起きて男子高齢者のお弁当🍱作っているので生活のペースは朝は変わらず😭
りえぞーさんのお野菜たっぷりの豆乳と米粉のグラタン！
この手の料理母は作らないので、喜んでくれました。
お返事遅れてごめんなさい🙏
今はお仕事で完全にworking womanのお時間ですね。
土曜日は都心でも雪が降る☃️かも、初めて会った日思い出す〜❣️
そうそう豆乳使用のシチューの素なんかもありますね！
糖質50パーセントオフのパスタ田舎ではあったのに！こちらでは見当たらなくて🤭
ショックです🤯
糖質オフってこんにゃくだったのか！
chiaraさんすごい！なんでも知ってる！
これからもよろしくお願いします！
とっても美味しそう😆
焼き色がなんともそそりますね～
せっかちなのでオープン使わず、グリルで焼いてます！
数分でこの焼き色！
ただしそばにいないと焼けすぎて焦がすこともしばしば😱
火の用心は家の中からでした。
来てくれてありがとう😊
りえぞ〜ちゃんぺっ✌️👃😆の
このグラタンノーマークじゃったよ
😳✨
小麦粉や乳製品を控えたい人にも
ちょー有難いレシピじゃよね😋🎶
今日はちょーー寒くて
暖房器具総動員しておる
こんな日に食べたいじょ(*´꒳`*)✨
明日は冷凍婆👵が出来そうじゃ
🥶💦 😂😂😂
雪に気をつけて素敵な週末をじゃ
👋😊💞
お野菜もたっぷりで大好きな海老ちゃーん😍
あーん💓
食べたい～
雪降る確率高いね☃️
りえぞーさんの熱々グラタンで、温まっていきなよ💕
火傷しそうなほど熱いのが良いね👍
そして、たまに本当に口の中、火傷😵🥵😭
急いで食べる癖があるので、たまにどころかよくやっちゃいます😔
雪の中歩くときは気をつけてね！
昔グラタンといえばマカロニが必ず入っていた。
チキン、海老、中身は変われどマカロニは絶対だった！
デパートの食堂🏬、お子様ランチにしようか？グラタンにしようか？
いつも迷う私でした。
来てくれてありがとうございます😊