• お気に入り
  • 55もぐもぐ！
  • 2リスナップ
Snapdishの料理写真:油揚げとほうれん草のチャンプルー|栃倉 直人さん
手料理
  • 2022/05/21
  • 1,420

油揚げとほうれん草のチャンプルー

レシピ
材料・調味料 (2人分)
油揚げ
1枚
卵
2個
ほうれん草
3束
塩胡椒
適量
鰹出汁
50ミリ
醤油
適量
ごま油
適量
鰹節
適量
作り方
1
卵2個を溶いて油揚げと合わせ、半熟に仕上げ鍋から外す。
2
ほうれん草を塩胡椒で軽く炒めたら、卵と合わせ、鰹出汁、醤油、ごま油で炒めながら混ぜ合わせて出来上がり。
ポイント

別々に作って、合わせて味付けてご飯にも合う美味しい簡単おつまみ！

みんなの投稿 (1)
栃倉 直人
#チャンプルー#油揚げ#ほうれん草#おつまみ#卵
ログインして質問やメッセージを送る
もぐもぐ! (55)
リスナップ (2)
関連するレシピと料理写真
芋蔓の炒め煮
芋蔓の炒め煮
  • 232
  • 保存
おでん始めました🍢　＃これうまつゆひろめ隊
おでん始めました🍢　＃これうまつゆひろめ隊
レシピをチェック
  • 138
  • 保存
ちょっぴり食べたい　ミニ豚骨ラーメン
ちょっぴり食べたい　ミニ豚骨ラーメン
  • 134
  • 保存
具沢山いなり煮
具沢山いなり煮
レシピをチェック
  • 101
  • 保存
台湾小菜料理🇹🇼
台湾小菜料理🇹🇼
レシピをチェック
  • 102
  • 保存
鉄分たっぷり　ひじきの煮物
鉄分たっぷり　ひじきの煮物
レシピをチェック
  • 133
  • 保存
🍱鶏肉の味噌焼き弁当🍱
🍱鶏肉の味噌焼き弁当🍱
  • 105
  • 保存
お弁当
お弁当
  • 82
  • 保存
炊き込みご飯2日目は鮭の西京焼きで
炊き込みご飯2日目は鮭の西京焼きで
レシピをチェック
  • 90
  • 保存
鶏肉団子とキノコの巾着煮✨
鶏肉団子とキノコの巾着煮✨
レシピをチェック
  • 79
  • 保存
ささみの梅しそチーズフライの献立
ささみの梅しそチーズフライの献立
レシピをチェック
  • 88
  • 保存
今日のお弁当
今日のお弁当
  • 71
  • 保存
＊そうめんで、和風あんかけ焼きそば風♪＊
＊そうめんで、和風あんかけ焼きそば風♪＊
  • 68
  • 保存
きのこの炊き込みご飯とアルモンデの献立
きのこの炊き込みご飯とアルモンデの献立
レシピをチェック
  • 73
  • 保存
中学生男子弁当#183
中学生男子弁当#183
  • 60
  • 保存
いま人気のレシピと料理写真