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②ピーマン塩昆布和え
③ネギごま油炒め
④ポテサラ
⑤キャベツ塩揉み
⑥鶏ハム プレーン糀と醤油糀
⑦カレーの具
暑いので火を使わずになるべくレンジ使うようにしたー！時短にもなったー⏳
#作り置き #作り置き男子 #作り置き日記