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*鰯の塩焼き🐟
*ほうれん草ベーコンもやし炒め
*シャキシャキ梅ひじきサラダ🥗
(蓮根、人参、きゅうり)
*玉葱と油揚げのお味噌汁
*もち麦ごはん🍚
*緑茶🍵
シャキシャキ梅ひじきサラダは
おうちにアルモンデ適当に
数年前に漬けた梅干しがまだある😆笑
ちびたん大絶賛でした🎶