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手料理
  • 2014/10/19
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しらたきカレーヌードル

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
しらたき
200g
オクラ
3本
ツナ 水煮缶
1缶
<スープ>
300cc
カレー粉
小1
しょうゆ
大1
粉末だし
適量
砂糖(ラカント)
大1
だし昆布
1枚
作り方
1
しらたきを美味しくするために…
洗って、食べやすく切って、キッチンペーパーを引いたお皿にひろげて4分チン
2
スープの材料と、具材をすべてお鍋にいれて中火で沸騰したら1分。
出来上がり
ポイント

低脂肪低糖質 でも、めん類食べたい〜

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