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手料理
  • 2013/05/19
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ゴーヤと春キャベツの塩麹チャンプルーでとろろチェダーチーズグリル丼的な!\(^o^)/

レシピ
作り方
1
http://shikapoo.exblog.jp/20462035/

ブログに簡単ですがUPしました。

ごはんにゴーヤと春キャベツの塩麹チャンプルーをのっけ
すりおろし長芋のっけ
チェダーチーズのっけ
ガスコンロのグリルで!
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余ったゴーヤと春キャベツのチャンプルーのリメイク昼飯
すった長芋のふんわり ふんわり感いいよ〜!\(^o^)/
なにこれーーーー(ᵒ̤̑ ₀̑ ᵒ̤̑)wow!*✰
食べたすぎる!!新作きたなーーー

星だ⭐!!
あとでUPする??
新作ー✨私も⭐⭐👇👇😃
あ、グリルパンまだ買ってないや💦
鹿ちゃん作ってぇ🙏😆
これご飯が一番下にいるってことよね?
めっちゃ美味しそう(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾
shika から おりぃ
あとでUPするよ〜!\(^o^)/

待ってね!^_−☆
To: pesce0414 お暇な時で…
やったあー(0.<)☆★☆
shika から ゆぅ
ゆうさんなら、自分で作れるよ〜!\(^o^)/
shika から りるのん
もち 一番下にご飯があるぞ!(^o^)

ひとりだと量が多い!(≧∇≦)
美味しそうwオーブンで使えるフライパン探しているの😍
nana から shika
はじめまして(^^)
フォローありがとうございました♪
もぐもぐ&リスナも頂けてとても嬉しいです♪( ´▽`)
shikanoさんのお料理は美味しそうなものばかりですね!
これからも参考にさせて下さい♪( ´▽`)
わたしも、とろけます〜✨✨✨✨✨✨
shika から nana
おはようございます。こちらこそありがとうございます!\(^o^)/
nanaさんの方こそ素敵な食卓!(^○^)
shika から 志野
とろけちゃってね!(^○^)
シカさんこんにちは

コールスローのリスナップありがとう!
シカさん。ゴーヤの季節ですね‼わくわく料理ですV(^_^)V。
また気になるものが~(*^.^*)
これも、間違いなく美味しそう~♪
新玉アヒージョ美味しかったです!いつもありがとうございます(⌒‐⌒)
ゴーヤの季節 元気でますね😁🌟
ゴーヤの新しい食べ方だね!!いいわ♥
出た〜元祖Mr.グリルパン👍😆💖ひとランクちがいますね!
フォローありがとうございます(*^^*)美味しそう〜♪
長いもがでるとは!✨
さすがです(*ノωノ)キャ…(*ノ・ิω・ิ)ノ…(*ノωノ)キャー✨
チェダーチーズもゴーヤも大好きッ♥
めちゃおぃしそぉですね😍
すてきなレシピもたくさん♥
フォローさせてくださぃヽ(〃v〃)ノ
しかのさーん٩꒰*´◒`*꒱۶
グリルパン箱からだしました〜!
けど💦中身セットしていざっグリルにIN!って時になって事件が💧
なんと、、、グリルに入らなかったんです꒰•̥̥̥̥̥̥̥ ﹏ •̥̥̥̥̥̥̥̥๑꒱

デビューならずです。

たくさんもぐもぐ、リスナありがとうございます❤
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