ゴーヤチャンプルー〜💚卵⁉️

タベレータベレタベレー〜😄🙏🙏😉
せっかく下準備夕前に終わってたのに〜ダラダラしてたら20時〜💦まぁ〜のんびり遊び乍らお風呂したし⭕️

ゴーヤ・厚揚げ・小松菜・黄ピーマン
・海老・豚こま

マルコメ糀甘酒の素De焼鮭🐟

沢庵・奈良漬・わさび漬

BSトマト🍅玉葱酢

Gキウイ

蜂蜜レモン🍋ヨーグルト

厚揚げの炒め物好き🎵🎵

鮭美味しそうに焼けてるね😋🍴

お早うございます🌻
やっぱ厚揚げは単独の方が味が分かりますよね〜😆
鮭は大成功‼️軽く漬けただけですが〜💞

↑コメント📝

身が柔らかくなるのかなぁ❔

買ってくるのと同じ粕漬けの味になりました‼️

ゴーヤチャンプルーに、小松菜とか入ってておもしろいですね❗味付けは？

違うのあるもの入れちゃうだけ😂