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・豆ごはん(昨日の残り
・モヤシとネギの味噌汁(煮干、鰹節出汁
・出し巻き卵焼き
・梅干、赤紫蘇、紅生姜(すべて自家製
心窩部の違和感もなく食欲もあっておいしかったです
ただ倦怠感がひどくてだるい状態が続いているので暑さでかなり自律神経が乱れていると思います。
良い午後を