ダイエット意識朝ごはん

ゴールドキウイ、プレーンヨーグルト、クイックオートミール、胡桃。蜂蜜かけて頂きます!

コレステロール下げるのに、オートミール良い、アボカド、ナッツ、大豆やきのこ海藻、野菜果物バランス良く、ブロッコリーやベリー、まぐろ鮭おすすめ

ヘルシーですね💖

ありがとうございます😊少し自分のはダイエット意識しないといけないなと

さすがですね🥰私も頑張らないといけないなぁ😂