激リピ💕智ちゃんのひじきの和風サラダ💗

おはようございます❣️今日は智ちゃんのひじきの和風サラダです。めっちゃリピしておりますが、久々作りましたー💕
我が家はいつも塩は半量で作っておりますが、美味しい⤴︎✨✨😭
智ちゃん、いつもハマるお料理ありがとう⤴︎新作も作ってみたいのあるんだけど、余裕できるまで待ってね😚
今日は1日イベントごとがあり忙しくなりそうです💦頑張らねば💪

咲きちゃん💖
おはよう♪

ひじきの和風サラダ、激リピしてくれてありがとう😘

調味料の量いつもテキトーでごめんね🙏
ひじきも野菜もいつも私、はからないで目分量だし、味見しながら作るからその都度違うんだよね😂

今日はイベントなの？
頑張ってねー✨

朝から嬉しいお知らせありがとう😘

栄養たっぷりひじきとおまめのサラダ～😍
明るくカラフルで見た目からも元気出るね🎵
咲きちゃんふぁいと～

咲き😚⚡️ちゃ〜ん💕
おはよう〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪🎶

このとも吉💂の
おマメをたくさん使った
和風サラダ👴👴🏼👴🏿🌱
婆も大好きじゃ〜(o^^o)🎵

つくおきにはもちろん
お弁当🍱のおかずにも
彩り良くなって、茶色が人は
助かるじょ😚←他人事に見せかけ
てみた😆

テキトーな調味料の配合が絶妙
なんじゃけど、あ奴💂は本当に
A型か再検査してもらった方が
良いよな😨💦

イベントとは…🙄💦
マッスル大会は今日だったっけ
⁉️⁉️😏
金子賢がおったらよろしく
伝えてくれ🤣🤣🤣

忙しそうじゃが、お身体も
大切にじゃ💪😁✨

私もこれはリピリピ😊
さっぱり美味しくて栄養豊富✨
ホントに素敵レシピだよね😉
咲きちゃん、イベント頑張ってねー😊

これはホント毎回感動の旨さだわ～😋
で、たくさん作っても残らないと（笑）😂😂😂
智ちゃん本人が味定まってないってのがまたウケる（笑）😂😂😂

イベント❔
史上最大級顔ハメアワード❔←どんなん❔😂
とにかく頑張ってね～💪

あ、コレ、私も作ったやつだわ🤗
咲きちゃんの見たら、また作りたくなったよ〜❗️

ヘルシーだけどボリュームいっぱいの、Tomokoちゃんらしいレシピよね😉

咲きちゃ〜ん(*Ü*)💕💕
こちら…
私も激リピだよぉ〜✨🤣✨
みんな大好きだよねぇ〜💕💕
身体に良さげな物が沢山入って、サッパリ美味しいんだよねー😋💭
ついこの間も作ったよ〜🎵

今日は… イベントなんだね〜
なんだか楽しそうだけど…😌🎵
お仕事なんだよねぇ😌💦
ガンバぁ〜ᕕ( ᐛ )ᕗ✨なのだぁ💕

咲きちゃん(｡•ᴗ•｡)♡

こんにちは〜( ◜ᴗ◝ )❤︎*。

Tomokoちゃんの、ひじきの和風サラダ…やっぱり美味しそう〜( ◜ᴗ◝ )

ひじきって体にもいいし、意識してとりたいよね(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ

こんなふうにしたら、オシャレに食べられるし😘💗💗💗

たくさん食べてるのが嬉しい(⑅•͈ᴗ•͈).:*♡

今日は、イベントお忙しそうなので😃✨お返事も気にしないで頑張ってきてね〜(๑•̀ᴗ- )⋆✩❤︎*。

ちょっとまた寒いけど…💦
早く暖かくなるといいな😊🌸

これも食べたいやつだー(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
ひじきも煮物以外で食べられるのが斬新でいいよね💕
彩りもいいし、お弁当にも良さそう(♡ˊ艸ˋ)♬*
イベントがんばってね👍✨✨
この時間だともう、お疲れ様かな？

とっても体に良さそうー

智ちゃんこんばんは🌆これほんと激リピ⤴︎めっちゃ美味しいし、具材の種類もあって満足度半端ないわ👍👍👍😊
たぶん、私の量だと塩気がありすぎるかなと思ったから、旦那が高血圧なのもあるので少し減らしたのよ😚
今日はイベントで疲れたー💦💦
お返事遅くなりごめんね🙇‍♀️
いつも美味しいレシピありがとう💕💕

みったん、ひじきが入ってるとなんとなくヘルシーな感じもしていいよね。
ほんと彩りも良くて満足度高いわ⤴︎
見にきてくれてありがとう😊

ぼん💣ちゃん、こんばんは❗️
確かに智ちゃんのお料理は大雑把な感じもするんだけど、ダイナミックにお味が融合するというか、、だから天才肌だと皆に言われるんだよね👍
金子賢も？→てか最近出てないし😂、武井壮もいなかったどー😂😂😂
見にきてくれてあんがとちゃーん😊

まるちゃん、これはほんと永久保存版レシピだわー。時折食べたくなるよ👍
今日はさすがにヘトヘトだわー。そろそろ寝るかな💦
見にきてくれてありがとう😊

真希ちゃん、ほんとたくさんの具材が摂れて大満足な一品だよね。
智ちゃんの天才っぷりがわかる。
イベントは、今日はでかい催事があってねー、とにかく顔ハメではないよー（笑）
見にきてくれてありがとう😊

izoomちゃん、私も3回くらいつくフォトしてるくらいこのお料理の大ファンなのー。
野菜たくさん摂れるところが智ちゃんらしいよね。
見にきてくれてありがとう😊

咲きちゃ〜〜ん

私もTomokoちゃんのこのサラダ❣️
メッチャ好きだよ〜〜😋😋👍🏼

咲きちゃん作もメッチャ美味しそうに作ってる〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ

咲きちゃん♡おはよう♪( ´▽｀)
私もこのサラダ気になっているのー‼︎
体に良いモノが沢山入ってて、ヘルシーで沢山食べちゃいそう💕
咲きちゃんのメッチャ美味しそう😍
やっぱり食べたいなぁ💕💕💕

こずちゃんおはよー😊
このお料理嫌いな人いないんじゃないかってくらい美味しいよね⤴︎大好きなんだわ❤️
一気にたくさん出来るから常備菜的な感じでいつも食べさせてもらってるよ✨
昨日も今日も仕事で催しなんだわさ。楽しくは全くない（笑）
今日も頑張ってくるね❗️
見にきてくれてありがとう😊

桜央里ちゃんおはよう😃
このサラダ、ほんとオリーブオイルが入ってるのがまたポイントなのかなーと思うわ。ひじきもモリッと一袋乾燥のやつ入れたからボリューミーだよ😂
今日もイベント、頑張ってくるね💪
いつも優しいお声がけありがとう💕

めぐぴょん、おはよー！
昨日は素敵なつくフォトありがとう💕
そーそー、このお料理ほんと美味しい。オリーブオイルが全てをまろやかにしてくれるよね。天才智子だわ⤴︎
昨日は帰ったらバタンキューでね💦今日も引き続き忙しいけど頑張ってくるわー😅
見にきてくれてありがとうね😊

おりぃさん、智ちゃんのお料理は野菜たくさんで身体に良さげなもの多いよね。これも激リピの一品だよ⤴︎
コメントありがとう💕

チョッパーちゃん、このサラダ、ファンがたくさんいるよね。作るたびやっぱ智ちゃん天才って思うんだわさ😂
オシャレに見えるのもいいよね、おもてなしにも出せる👍
こちらにもコメントありがとう😊

さちちゃん、おはよー💕
まだ作ったことないのかな？それなら是非是非オススメだよ⤴︎美味しくて箸が止まらなくなるから👍
結構たくさん出来るから常備菜にもなるよ😊
見にきてくれて嬉しいコメントありがとうね😊

これ大人気レシピだよね✨😃

ひじきはヘルシーだし ミックスビーンズ入って 体にめちゃよさそう‼😋

(^^;💦まだ作れてなかったわ😹笑

常備菜に👍(๑•̀ㅂ•́)و

ビーンズ買わなきゃ作れないな➰😆
😋美味しい間違いないね。

咲きちゃん😊😊 ひじき 栄養あって
良いよね〜😊😊 最近 作ってないから 作ってみようかなぁ〜〜😊😊

ゆみちゃん、これめっちゃ美味しいよ❗️まだ作ってないなら是非是非✨✨
お豆たくさん入れるのもヘルシーでいいよね❣️
いつも見にきてくれてありがとう😊

クッキーちゃん、しばらく作ってないなら是非是非❣️身体が喜ぶお味だよね。
ひじきでミネラル少しは摂れるかなー？😚
いつも見にきてくれてありがとうね😊