真似っこ3品♡塩昆布尽くし💕1200投稿

今朝、4時に目が覚めWCへ（笑）
猫にご飯あげて、アラーム6:45
朝ご飯しっかり食べて9時眠くなり布団でスマホ（笑）寝て起きたら10時半✌🏻️電話きて支度してたら……

ギックリ腰💦💦💦💦土日の仕事響いてました。立ち上がれないほどじゃないけど、週末仕事、用事に向け、久々整形外科に🚗

受付、看護師、先生「しばらくだったね〜〜」って😂先生の話ししてたら…やっぱりやっちゃいましたって😭ブロック注射2本💉💉腕にも一本💉痛み止め処方💊レントゲン☠️、リハビリ室🛏

豚肉料理したかったけど、塩昆布くらこん部長に変更😂
検索開始で3品♡

ayumiちゃん.へーさん.はなさん
美味しい晩御飯でした〜〜

腰痛いけどね😿