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生姜焼きは起きがけにフライパンに火をつけ、つけておいたお肉をジャーン！3分で出来るから楽ちんだわ〜^ - ^
🎗豚ロース生姜焼き
🎗しめじソテー焼き豚巻き
🎗ひじきの煮物
🎗ミニトマト
🎗ゆで卵
🎗壬生菜の漬物の混ぜご飯 海苔の佃煮、生姜紫蘇漬け
🎗りんごとオレンジ