ポリ袋調理♪

ポリ袋調理♪先日 とくダネ！ で特集されましたが、今日は 朝ズバ！でも放送されました。本当にブームなんですね(^o^)ということで再び挑戦しました(^-^)豚しゃぶ肉でにんじん、いんげん、おくらを巻いてニンニク漬け醤油につけて！ポリ袋にインしてボイルド♪ヘルシーな一品 お手軽に完成(*^^*) #簡単・スピード #お肉