＊レンジで、ほっこり和食ごはん。＊

思いつくままに作っていったら…
お野菜だけ(^^;;

体をリセット、したい日に☆

＊大豆の温か和え物

にんじんはさいの目に切り、レンチン。
きゅうりは同じサイズのさいの目。
ドライパックの大豆煮

チーマー醬（練りごま）、みりん、めんつゆと混ぜ、レンジで温めて作った甘めのお出汁

混ぜた具材にアツアツのお出汁をかけて、こんがり焼き目をつけた長ネギを載せれば
出来上がり(*^^*)

ほくっとした大豆とにんじんがあまーくなって、きゅうりのシャキシャキでさっぱり。
ほんとにおいしい、食感楽しい組み合わせです☆


＊かぶの浅漬けとサラダほうれん草の和え物

＊蕪の葉の炊いたん。
塩もみ→細かく刻み、かつおだしでささっと

＊豆腐のとろとろあんスープ。

お出汁水から豆腐を煮てとろとろにして、片栗粉でとろみをつけた、
我が家の定番スープ♡




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