9月に入ったら投稿しようと思ってましたら あっという間にすっかり中旬です 9月は...
材料: カニカマ エリンギ インゲン ベーコン 米粉 卵 塩 タレ ...
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おはようございます 今日は夏日とか 久しぶりの出勤です 我が家のたけのこ祭りが続...
材料: 薄力粉 片栗粉 これうまつゆ 塩 卵 水 クレソン 5センチ...
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一気に冷凍保存用のオカズを仕込みました カットしてケースに小分けして凍らせて そ...
材料: マグロちあい一キロ 生姜おろしおおさじ 醤油大さじ 酒大さじ...
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焼肉屋さんでおなじみの1品のヘルシーアレンジ 低カロリーで旨みのあるいかと 香り...
材料: 春菊 にんじん もんごういか 塩 薄力粉 ごま油 ヤマサ昆布...
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おからを入れることでふんわりヘルシーになりました 中に入れる具はお好みで オスス...
材料: にら シーフードミックス ヤマサ昆布ぽん酢 A おから 薄力...
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初 行者菜で チヂミを作ってみました 行者菜は 行者にんにく にらだそうで 硫化...
材料: 行者菜 じゃがいも 小 しらす 小麦粉 卵 水 味噌 きび砂...
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我が家の定番のチヂミです 本物のチヂミとは違うかもしれませんが 簡単で美味しいの...
材料: 小麦粉 卵 ニラ 豚肉の細切れ 水 醤油 塩 胡麻油 焼肉の...
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ニラが畑にいっぱいあるので今日はニラチヂミ ニラ柔らかくて美味しーよ 具材はお好...
材料: 韮 ベーコン キムチ 薄力粉 片栗粉 水 卵S ダシダ タレ...
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