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数種類のお刺身をごま油ベースのタレ 胡瓜 キムチ 炒り胡麻たっぷりのせて30分く...
材料: お好みのお刺身数種類 イカ マグロ サーモン かんぱちなど ...
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葉玉ねぎ 新玉ねぎよりも早く収穫し 葉っぱごと食べられる物 をいただき物したので...
材料: ネギと厚揚げのマリネ 葉玉ねぎ 厚揚げ オリーブ油 水 塩 ...
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鶏肉は体を温めるので寒い季節におすすめなお肉 薬膳では補気の食材です そして 補...
材料: 鶏骨付きもも肉 マーマレード 白ワイン おろし生姜 醤油 レ...
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レシピと言うより覚書程度でゴメンね 付け合せにも アテにも アレンジ次第で使える...
材料: キノコ ニンニク オリーブオイル レモン汁 ガーリックソルト...
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甘酸っぱいイチゴムースとイチゴジュレを贅沢に詰め 飾りにはイチゴピュレでマリネし...
材料: パイナップル缶詰 イチゴピュレ 卵白 グラニュー糖 卵黄 薄...
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初めて焼いた全粒粉のパンで野菜サラダ不要のモリモリサンドイッチ ギュッと押してク...
材料: 胚芽パン バター 粒マスタード ハム ゆで卵 マヨネーズ ス...
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トマトと茄子を焼いてから マリネ液に漬け込んで ひんやりと サッパリとしてて こ...
材料: トマト 長茄子 醤油麹 オリーブオイル バルサミコ酢 はちみ...
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