切り干し  大根  のレシピと料理アイデア

のは のは のは って事は 給食に負けた ToT

最近我が家のひじき煮は大豆のお肉入り フィレタイプかスライスタイプを常備しておく...

おつまみにも

切り干し大根は カルシウムと食物繊維が豊富 天日干しする事でビタミンDも摂取出来...

昨日は長崎産天然ぶりが特売 照り焼きにしましたよ 余ってた蕾菜と厚揚げを先にソテ...

ぶつ切りにしたタコと切り干しと キュウリの簡単和え物 わさびが効いててお酒がすす...

思い切り和な切り干しだけど maiちゃんのお祝いのサンドイッチのサブなので ちょ...

栄養満点の切り干し大根をパリパリ美味しいキューちゃん漬けに 常備菜のはずが売り切...

大根を切って 干して 切り干し大根を作りました 食感 完璧

けろはんの誕生日が お め で と う 今年はけろはんが何度もリピして くれたハ...

ピリ辛なのでビールのおつまみにも合います と言ってもビールの苦味が苦手で飲みませ...

切り干し大根と油揚げで 旨味 食感 カサマシ お弁当にも な鶏そぼろ とっても美...

昔給食で食べた時は美味しくない と思って切り干し大根が 今回初めて作って食べたら...

お弁当のおかずの定番 ポリフェノールなど 栄養たっぷりなごぼう 洗いすぎたり 水...