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Snapdishの料理写真:塩麹だけポトフのスープ
塩麹だけポトフのスープ
ポトフ 塩麹 発酵
材料: 野菜ごろごろ 大根 ベイリーフ 塩麹 にんじん 玉ねぎ ゆで...
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Snapdishの料理写真:レトルトカレーでタンドリーチキン風🍗
レトルトカレーでタンドリーチキン風
投稿が遅くなりましたが 今夜の主菜です いつの間にやらレトルトカレーの在庫が過剰...
材料: 鶏もも肉 塩麹 黒胡椒 オリーブ油 レトルトカレー 今回は甘...
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Snapdishの料理写真:黒舞茸ご飯
黒舞茸ご飯
大平きのこ研究所さんの 黒舞茸 真 当選しました 有難うございました 早速 黒舞...
材料: 米 黒舞茸 鶏むね肉 油揚げ 和風だし 醤油 酒 みりん 塩...
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Snapdishの料理写真:豚ロースのW麹漬け
豚ロースのW麹漬け
簡単料理 肉料理 焼く 炒め物
材料: 豚ロース肉 麹甘酒2倍濃縮 塩麹 油
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Snapdishの料理写真:塩チャプチェ
塩チャプチェ
液体塩麹とガラスープの組み合わせで色々作ってます 今日は塩チャプチェ あっさりと...
材料: 春雨 野菜 豚肉 液体塩麹 胡麻油 ガラスープ
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Snapdishの料理写真:塩麹焼肉弁当
塩麹焼肉弁当
塩麹とみりんだけの優しい味付けで柔らかで美味しい焼肉弁当な休み明け
材料: 豚コマ ピーマン 塩麹 みりん
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Snapdishの料理写真:コロネーションチキンサラダ
コロネーションチキンサラダ
鶏胸肉を カレー風味のマヨ ヨーグルトソースで和えた ヘルシーなサラダです ドラ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 糀甘酒 マヨネーズ プレーンヨーグルト カレー...
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Snapdishの料理写真:キリッと冷やして🎐まるごとトマトの糀甘酒ピクルス🍅✨
lee
キリッと冷やして まるごとトマトの糀甘酒ピクルス
発酵マニアの我が家でピクルスといえば糀甘酒ピクルス いつもは胡瓜 人参 大根 ズ...
材料: トマト 糀甘酒 塩麹 酢
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Snapdishの料理写真:紅芯大根とあみ海老ご飯 塩麹味
紅芯大根とあみ海老ご飯 塩麹味
炊き込み ご飯 紅芯大根 紅芯大根と 瀬戸内の小さな乾燥あみ海老を塩麹だけで炊き...
材料: 米 塩麹 あみ海老 紅芯大根角切り
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Snapdishの料理写真:塩麹漬けモッツァレラっサラダ🥗
塩麹漬けモッツァレラっサラダ
塩麹漬けモッツァレラうましっ
材料: モッツァレラ 塩麹 レタス トマト レモンソルトペッパー ビ...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:💗男心をつかむ料理💗                   【ハンバーグ基本編】                          ・粗挽きハンバーグ   アボカド添え
男心をつかむ料理 ハンバーグ基本編 粗挽きハンバーグ ア...
ハンバーグをお肉屋さんで粗挽きにしてもらうだけで ありえないほど美味しくなりまし...
材料: 粗挽き合挽き肉 玉ねぎ おろしニンニク 卵 生パン粉 ケチャ...
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Snapdishの料理写真:たことトマトのリゾット
色々野菜のグリル焼き
たことトマトのリゾット 色々野菜のグリル焼き
タコ料理グランプリに参加 炊飯器に入れてスイッチポンするだけな簡単リゾットです ...
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Snapdishの料理写真:鰻巻き 塩麹卵で鰻巻き
鰻巻き 塩麹卵で鰻巻き
卵焼き 鰻
材料: 鰻タレ付き半身 卵
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