玄米 のレシピと料理アイデア

数年前に話題になっていた発酵玄米 3日保温する って 聞いただけで 無理モードだ...

パプリカ バジルが見切り品で 98だったので 夜ご飯をガパオライスにしました ご...

お豆をいっぱい食べたくて 良く作るポークビーンズとサラダにしました 200投稿目...

ちょっと疲れて 作るのも食べるのも面倒くさいな なんて時に 食べたら美味しくて元...

娘 人とハンバーグランチです ソースにマルコメさんの糀甘酒を使ってみました まろ...

筋トレ向け

長女が2歳になる頃からよく炊いていた小豆入り玄米ご飯です 玄米を炊くときはヘイワ...

セロリときゅうり スモークサーモンのサラダにケスクレーム パリッとした新鮮野菜に...

古代米の赤米を混ぜて炊く玄米ご飯です 赤飯のルーツと言われるこの赤米ご飯 私は大...

玄米シュレッド ジャガイモ餅

玄米ビビンバ 小松菜 人参とカボチャのナムル 長芋 納豆 甘辛ネギ味噌 ワカメス...

今朝は夫婦揃ってのお休み 昨日 ちょっと飲みすぎた 以前に比べたら 全然だと思う...

牛ひきはチリパウダーでタコライスの味付けにトマトとしょうゆを加えて旨味アップ ご...

むらせライス さんから頂いたライスグラノーラ 和風だし味が気になるー とコメント...